lachtom

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 426 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-02-24 08:57:33 Data rejestracji: 2005-11-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	31	2008-02-16 11:24:18
hmb, kreatyna, białko	Odżywki i suplementy	1	2006-05-11 21:17:37
Plan treningowy do oceny;]	Trening dla zaawansowanych	9	2006-03-11 11:52:38
BCAA & Dextroza	Odżywki i suplementy	1	2005-12-18 11:00:21
Kark..jak ćwiczyć?	Trening dla zaawansowanych	1	2005-12-12 08:58:14
co jeshcze do kreatyny i carbo?	Odżywki i suplementy	12	2005-12-09 21:34:09
Prośba o pomoc z ustaleniem treningu<sztanga>	Trening dla zaawansowanych	8	2005-12-07 17:13:46
Tening ze sztangą do oceny;]	Trening dla zaawansowanych	5	2005-12-07 14:56:57
Ryż;] Ile?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-12-04 10:26:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-24 08:57:33
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-19 17:07:40
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-17 13:40:06
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-17 12:52:00
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-17 12:50:44
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-17 12:48:41
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-17 09:41:38
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-17 09:12:12
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-16 15:52:46
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-16 11:25:05
Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie	Odżywki i suplementy	2006-03-15 18:58:44
Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie	Odżywki i suplementy	2006-03-15 18:39:18
Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie	Odżywki i suplementy	2006-03-15 15:40:10
Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie	Odżywki i suplementy	2006-03-15 13:29:20
Plan treningowy do oceny;]	Trening dla zaawansowanych	2006-03-11 13:52:38
Plan treningowy do oceny;]	Trening dla zaawansowanych	2006-03-11 13:30:40
Plan treningowy do oceny;]	Trening dla zaawansowanych	2006-03-11 12:16:43
Plan treningowy do oceny;]	Trening dla zaawansowanych	2006-03-11 12:03:55
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-02-07 21:07:02
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-02-07 20:58:50
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-01-18 10:25:51
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-01-13 09:16:12
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-01-11 15:20:03
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-01-10 19:35:23
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-08 22:12:22
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-01-05 23:04:21
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-01-01 12:05:34
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2005-12-31 13:07:05
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-30 19:52:29
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-28 12:20:17

lachtom

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji