SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KREATYNA - wszystko(chyba)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 760977

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 835 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5935
niekwestio chodzi ci o to zeby brac codziennie tj w dni treningowe i dnt po 10gr czy jak bo nie rozumiem co napisales
mozesz jasniej

cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
niekwestio, jak można nie móc spożyć kreatyny- chyba aż taki zagoniony nie jesteś, wsypać do wody i wymieszać, ew. dodać jeszcze coś i wypić to nie schodzi długo/kilkadziesiąt sekund dosłownie/, więc nie czaj się z niczym i bierz jak każdy inny- codziennie i w normalnych dawkach.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-01-20 19:37:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1675 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10810
Witam. Mam takie male pytanie. Szukalem i dowiedzialem sie, ze 5 g kretki to lyzeczka z lekkim czubkiem Jednak ja mam kreatyne Vitalmaxa 500g ta niebieska Creatine Monohydrate Classic... Jeszcze nie chce otwierac.Nie wiecie czy tam w srodku jest jakas miarka? Jesli nie to w koncu ile na lyzeczce to bedzie 5 gram? Mam miarki ale niestety na 5ml

Z dnia na dzień coraz mocniejszy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055
PIO_87 rzadko w mono są miarki jeszcze nie mialem takiej Kretki , nie wiem jak z Vitalem. Ale łyzeczka od herbaty to bedzie własnie ok. 5 gram.

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 835 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5935
w mono olimpa jest taka po***ana miarka, nie wiem jak mozna nia odmierzyc 5gr, nawet jej nie uzywam, kretce Treca byla fajna miarka na 6,5gr bo byla razem z tauryna i elegancko mozna odmierzyc 5gr

cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1675 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10810
Ok dzieki za odpowiedz. Bede sypal taka troche czubata lyzeczke, bo ta kretka Vitala jest podobno puszysta. Jescze mam takie banalne pytanie. Kreatynie nic sie nie stanie jesli bedzie stala w pokojowej temperaturze zamknieta w tej puszcze ale juz po otwarciu??

Z dnia na dzień coraz mocniejszy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 835 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5935
nic jej nie bedzie, no ale jak za dlugo bedzie tak stala to sie zbryli

cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1675 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10810
no spoko ale kilka miechow chyba wytrzyma ? w koncu bedzie przeciez zamknieta tylko juz nie tak szczelnie bo bez tych blokad spod nakretki...

Z dnia na dzień coraz mocniejszy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 835 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5935
wytrzyma

cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7982
bierz łyżeczkę z bardzo dużą górką. miałem 500g opakowanie vitalmaxa i specjalnie zeby policzyć przesypywałem łyżeczkami od herbaty cale opakowanie do słoika. doliczyłem się 98 łyzeczek od herbaty (średniej wielkości) a byly one z naprawdę dużą górą. pozdro
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

dextroza

Następny temat

co lepsze do kretki??

WHEY premium