borowik22

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7982

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2011 (23:38)

Data rejestracji 11.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	150 g mono+665g cell pump elo. zostało mi 150 g mono vitalmaxa z poprzedniego cyklu i mam do tego dużą puche cell pumpa. czytalem już o tym jak się łączy te dwa suplementy lecz ilość monohydratu nie pozwala mi brać go po 5 g przez każdy dzień cyklu. pomyślałem więc czy brać	8	2006-02-15 17:28
Odżywki i suplementy	mono+tauryna+glutamina+dextroza? mono+tauryna+glutamina+dextroza czy takie połączenie będzie dobre? a może na przykład zamiast tauryny lepiej dorzucić bcaa? dawajcie propozycje!!	4	2006-01-10 14:20
Odżywianie i Odchudzanie	jakie składniki o jakiej porze siema. mam pytanie. moja dieta składa się z 380 g weglowodanów, 130 g białka i 135 tłuszczy. mozecie mi to jakoś rozpisać na 6 posiłków. nie chodzi mi o ulożenie diety tylko o napisanie ile gramów białek, weglowodanów i tłuszczy pownienem jeść w	2	2005-12-26 15:14
Odżywki i suplementy	białko!! mam zamiar kupić sobie jakieś białko. chce zeby było ono dość dobre lecz w również w korzystnej cenie. dawajcie swoje typy. podkreślam, że nie interesują mnie białka z najwyższej półki ani też takie gówna jak megabol	37	2005-05-20 19:49
Odżywki i suplementy	najmocnijszy miks kreatynowy jaki jest obecnie najmocniejszy miks kreatynowy dostepny na ryynku. dawajcie swoje typy!ja slyszalem ze dobre sa nitrobolon i creavolution	6	2005-05-18 19:09
Odżywki i suplementy	najlepsze efekty za 350 zl miesiecznie cwicze od roku i chcce sie zaopatrzyc w suplementy na jeden miesiac. przy tym chce aby efekty zwiazane z zazywaniem ich byly mozliwie największe. mam do wydania 350 zł. co robić?? pomóżcie!! ogólnie mam raczej predyspozycje zeby chudnąći moja	4	2005-05-11 17:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM	2006-11-08 14:45
Odżywki i suplementy	Zmiany / Nowości w sklepie SFD	2006-09-09 12:12
Odżywki i suplementy	Darmowe testery - ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme	2006-07-09 12:52
Odżywki i suplementy	100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE	2006-05-06 13:22
Odżywki i suplementy	NO-Cre-X3 + TAB + KA - Letnia masakra od FA	2006-04-27 17:43
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2006-04-21 16:51
Odżywki i suplementy	100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE	2006-04-21 12:29
Odżywki i suplementy	KTORY XPAND'a wybrac?? POMOCY	2006-04-07 17:00
Odżywki i suplementy	KTORY XPAND'a wybrac?? POMOCY	2006-04-07 16:04
Piłka Nożna	LEGIA WARSZAWA	2006-03-11 21:29
Piłka Nożna	LEGIA WARSZAWA	2006-03-11 20:18
Piłka Nożna	LEGIA WARSZAWA	2006-03-11 13:13
Galeria Zdjęć	Ocencie 16lat..	2006-03-11 11:55
Odżywki i suplementy	RevolutionS -- nowa jakość na rynku -- KONKURS (wyniki 6 str)	2006-02-20 22:27
Odżywki i suplementy	150 g mono+665g cell pump	2006-02-16 21:30
Odżywki i suplementy	150 g mono+665g cell pump	2006-02-16 16:27
Odżywki i suplementy	150 g mono+665g cell pump	2006-02-15 18:29
Odżywki i suplementy	Potrzebuje cos do kreayny ??	2006-01-26 14:47
Odżywki i suplementy	Początki- suplementy	2006-01-23 15:20
Odżywki i suplementy	Początki- suplementy	2006-01-23 14:34
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-01-21 14:17
Trening dla zaawansowanych	Spompowany triceps przy cwiczeniu klatki :(	2006-01-19 17:58
Odżywki i suplementy	mono+tauryna+glutamina+dextroza?	2006-01-10 19:00
Odżywki i suplementy	mono+tauryna+glutamina+dextroza?	2006-01-10 14:34
Z archiwum kulturystyki	silacze sprzed 100 lat- archiwalne foty	2005-12-31 19:50
Galeria Zdjęć	life-tec po 17 miechach nowe foty strona 9	2005-10-01 10:31
Galeria Zdjęć	16 lat nic szczegolnego	2005-10-01 09:59
Odżywki i suplementy	xpand	2005-06-19 17:33
Odżywki i suplementy	Mój I cykl - do oceny	2005-05-29 15:37
Odżywki i suplementy	najlepsze efekty za 350 zl miesiecznie	2005-05-11 17:51