kanarek
możesz aczkolwiek nie musisz
po treningu będzie wystarczająco
po treningu będzie wystarczająco
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
to fakt
nigdzie nie napisałem, że musi
pozdro
nigdzie nie napisałem, że musi
pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
heh nigdzie nie mówiłem że tak napisałes 
pozdr
pozdr
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
...
Napisał(a)
orzel_88
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
106
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4363
NIe chce zakladac nowego tematu wiec pytam tutaj, czy dobrym pomyslem jest branie kreatyny przez lato? Czy wysoka temperatura i wieksze pocenie sie ma wplyw na rezultaty?
...
Napisał(a)
apokalipsa
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
można spoko, bylebyś dostarczał wszystkiego co potrzeba wraz z wystarczającą ilością wody
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
dokładnie
jeśli ćwiczysz jak należy i spożywasz odpowiednią ilość kcal to wszystko będzie jak powinno być
uwzględnij w diecie, że więcej w lato się ruszasz zazwyczaj
jeśli ćwiczysz jak należy i spożywasz odpowiednią ilość kcal to wszystko będzie jak powinno być
uwzględnij w diecie, że więcej w lato się ruszasz zazwyczaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
20
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
721
spoko post
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
106
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4363
ok dzieki za odp. a przy okazji jeszcze zapytam jak brac taki zestaw:
OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE; 250 kaps.
OLIMP Taurine Mega Caps; 150 kaps.
i do tego glukoza?
Tylko prosilbym o rozpisanie w kapsulkach bo wszedzie jest w gramach.
I czy 250 kaps. to nie za malo jak na 1 cykl?
OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE; 250 kaps.
OLIMP Taurine Mega Caps; 150 kaps.
i do tego glukoza?
Tylko prosilbym o rozpisanie w kapsulkach bo wszedzie jest w gramach.
I czy 250 kaps. to nie za malo jak na 1 cykl?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
creapure bierz sześć kapsów dwa razy dziennie z jednym mega capsem tauryny, albo dwoma - jeden to takie minimum, glukozę dodawaj tylko rano i po treningu ale nie więcej niż 30 do 40g. na porcję kretki, więc jesli pytasz o ilość kaps. kreatyny to już wiesz że raczej to za mało
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
dextroza
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- ...
- 245
-
Następny temat
co lepsze do kretki??
