Szajba - In Comfort Zone

Paatik

Tłuszcze mogą mieć jakiś udział? Czy nie myslisz?

Skłaniałbym się bardziej ku temu by winę zrzucić na węgle, choć im więcej czytam, czytam, czytam ... tym mniej z tego rozumiem
Jedni piszą że tłuszcz złe, inni że węgle. Pewne jest że szkodzą tłuszcze trans i cukier. Tych staram się unikać, jednak pomysłu jak tę miskę "ugryźć", nie mam.

Jawor50

A może papierosy? Bardziej zaszkodziły?

Na pewno nie pomogły
Podobnie jak uwarunkowania genetyczne

Szajba myślę że Twoja miażdżyca to taka w fazie poczatkowej, zatkane tetnice nie pozwoliły by Tobie na takie kręcenie na rowerze.
Kto jak kto ale ja wiem jak się kręci i jak boli

Nutella raczej ma więcej w tym udziału niż tłuszcze czy węgle.

Obstawiałbym właśnie jak piszę Kuba, przetworzone jedzenie + predyspozycje genetyczne.
Co by nie mówić nawet odżywiając się chu@owo na standardy jakie Szajba sobie wyznaczył to i tak odżywia się lepiej niż 90% społeczeństwa.

Dokładnie, jedzenie i predyspozycje genetyczne.

wesoło nie jest, nutella, lody na wiadra out , z tłuszczówką też bym chyba się rozstał zakładając że tam bazuje się na nasyconych
a jak odczuwasz te zmiany w tętnicach?


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-03-21 11:57:56

Akurat za miażdżycę to nie odpowiadają nasycone tylko, a bardziej połączenie cukrów prostych + tłuszczy nasyconych/trans i tłuszcze trans.

Google podpowiada, że osoby palące są bardziej narażone na miażdżycę niż nie palące. Więc może wszystko po trochu się przyczyniło. Najważniejsze chyba pytanie - co teraz?

FighterX

Akurat za miażdżycę to nie odpowiadają nasycone tylko, a bardziej połączenie cukrów prostych + tłuszczy nasyconych/trans i tłuszcze trans.

biorąc pod uwagę ciągoty do lodów czy nutelli ja bym profilaktycznie samych nasyconych też się wystrzegał

Zdrowia życzę Szajba
Tak cichutko na sytavie było...
Dobrze, że już wracasz.