drazekm luźne wpisy i moje filmiki

Ja chciałbym więcej ważyć, mieć więcej mięśni a tłuszczu mieć tyle co Ty.

ojan

Ja chciałbym więcej ważyć, mieć więcej mięśni a tłuszczu mieć tyle co Ty.

Tak to kazdy by chcial lacznie ze mna :)

Trzeci rok z rzędu pod koniec lata złapało mnie jakieś choróbsko także w ostatnich dwóch tygodniach był tylko jeden trening na siłce i kilka na drążkach,musiałem odpuścić a i tak mnie jeszcze trzyma chrypa i przynajmniej raz dziennie ból głowy,także tabletek przeciw bólowych nałykałem się więcej niż przez cały rok.
Nie jestem pewien skąd się to świństwo wzięło,ale prawdopodobnie za bardzo nadwyrężyłem swoją odporność w ten dzień co zrobiłem 81 muscle upów widocznie te 3 ciągi po 5 minut było za dużo.

Jak Cię dopadło to rzeczywiście byłem osłabiony.
Zdrowiej - jak co roku

Też chyba się podobnie załatwiłem bo cały tydzień na maksach leciałem to organizm lekko spustoszylo.

ojan

Jak Cię dopadło to rzeczywiście byłem osłabiony.
Zdrowiej - jak co roku

Literówka
To nie ja lecz Ty byłeś osłabiony.
Ja cały czas jestem słaby

Gwid

Też chyba się podobnie załatwiłem bo cały tydzień na maksach leciałem to organizm lekko spustoszylo.

Tak to jest z reguly w takich przypadkach trafia sie choroba lub kontuzja,nie wiem co gorsze bo i jedno i drugie cofa nas w formnie i postepach.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-09-03 16:52:22

To chyba Twoja trzecia tak spektakularna redukcja. Niedojadasz i organizm siada.
Zdrowia!

panteon

To chyba Twoja trzecia tak spektakularna redukcja. Niedojadasz i organizm siada.
Zdrowia!

Tragedii nie ma chorowanie tylko raz w roku to nie az tak zle,gorzej ze na koniec wakacji kiedy by bylo mozna co nieco w plenerze potrenowac.Po redukcji juz dwa miesiace ale kto wie noze cos jest na rzeczy bo w 2014 jej nie robilem i nie przypominam sobie abym byl chory no chyba ze nie bylo to zbyt "spektakularne."


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-09-03 18:17:41

Odnosnie redukcji i niby zwiazanym z tym oslabieniem organizmu i chorowaniem,kiedys jeszcze jak nie redukowalem i wazylem kilkanascie kg wiecej to chorowalem kilka razy w roku i wtedy mi wytykano co ty sportowiec i chorujesz przeciez "sport to zdrowie",wiec wydaje mi sie ze teraz jestem bardziej odporny niz wtedy a choroba i wirusy pokonaja nawet najwiekszego twardziela.