DT Bazylia - pół roku s.47

Teapot

Czekaj czeeeekaj Bazylia, to już po wakacjach?
Super fotki – piękne tereny a Ty to już w ogóle bomba i super laska! No i ta opalenizna, zazdro na całego.



Zmieniony przez - Teapot w dniu 7/25/2017 12:13:13 AM

Właśnie już po i chcę wracać .... tu leje i ponuro jest tak, że nosa z domu nie chce się wystawiać.

Z aktywności wczorajszej zaliczyłam rower i marsz. Jedno co robiłam na wakacjach to pompki, bo do nich nie potrzeba zbytniej filozofii. Codzienne 10
Micha czysta:
1. grahamka z wędzonym kurczakiem, pomidory + mozzarella
2. gryczana z piersią, cukinia, pomidory, papryka
3. omlet z wheyem, banan, jeżyny, borówki, mąka żytnia 2000

bazylia35

O treningu jeszcze nie myślałam. Jedno wiem, że bardzo potrzebuję trenować, szczególnie widać to na fotkach w bikini

Bardzo ładnie wyglądasz - więc jeśli to było narzekanie to niesłusznie. A że będzie jeszcze lepiej - to na bank z Twoim podejściem do sprawy.

Hej Bazylka, ścignij mnie w piątek wieczorem/weekend widziałam pw od Ciebie

Night to nie narzekanie tu i ówdzie trzeba jeszcze popracować, pocisnąć.
Ev, jasne napiszę, póki co będę ćwiczyć bez planu, wrócę do treningów adaptacyjnych z zimy, na luzie podejdę, bez rekordów.

fajne chorwackie widoki, modelka na fotach jednak jeszcze fajniejsza :). super wyglądasz i fajnie, że naładowałaś akumulatory.

hej Bazylia, gdzie Ty się podziewasz tak w ogóle? Bana to chyba nie dostałaś?

Jak ładnie w sukience! Promieniejesz
Zazdro mam ,bo ja wszędzie na rowerze albo biegiem i sukienki zupełnie się w tym bieganiu nie sprawdzają...A tak bym ponosiła..

Padme

hej Bazylia, gdzie Ty się podziewasz tak w ogóle? Bana to chyba nie dostałaś?

Nie dostałam, ale chyba mi się należy.
Albo chociaż kopniak...
A tak poważnie, ćwiczę bez planu, micha nieliczona, ogólnie czysta, ale mogłabym się bardziej postarać.
Ev czuwa i pisała, że da wskazówki w którą stronę teraz mam iść.

Ilomi sukienki na rower faktycznie to słaby pomysł, ale przy bieganiu tu i tam dałyby radę





Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2017-08-08 12:21:21

Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2017-08-08 12:21:44

no nareszcie się Bazylia pojawiła :) .... dobra kopniaka masz... albo tym razem jeszcze nie ;) a na poważnie: fajnie że jesteś z powrotem!

Padme, Kochana dziękuję za motywację!!
Uzupełnię ankietę działową i wtedy nie ma już odwrotu.