gienus12 - mass and strenght

Dziekuje sforciu:) nawet nie wiedzialem ze tu zagladasz tu 3 fotki z weryfikacji, jestem plaski ale limit byl na rowno 79kg.
















Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-14 14:06:06

Powodzenia! Naprawde ładna sylwetka

Widze ze nie tylko ja skorzystalem z wyprzedazy :D

Dzieki. Warto warto poszperac i kupic cos

O tak, już można mówić o bardzo dobrym przygotowaniu na tle innych

Łee tam co to by były za weryfikacje bez żadnych przygód po drodze, chociaż satysfakcja podwójna i będziecie mieli co wspominać


Zmieniony przez - misiowa w dniu 2017-07-14 20:44:19

Czawaj widzialem trocje swojej konkurencji noi tak jak pisalem poziomu to nie bedzie zbyt wysokiego. Ale zobaczymy jutro sie okaze

prz1993

BzykuDG

prz1993

Śmiechem żartem, sporo w tym mojej winy, bo jak na diurezie po wywaleniu ww Cayek ciągle był mega nabity, ja się cieszyłem, zamiast zastanowoć się czemu tak jest, i jakoś zareagować. Sól swoją drogą, ale musiał tą wodę zatrzymywać. Poza tym wspominał mi, że prawie nie sika w nocy, co też normalne nie jest. No ale teraz już za późno, trzeba liczyć że uda się wypocić.

Problem z aldosteronem?

Ale nie wiem skąd, z sodem i potasem wszystko ok było.

A ile soli dziennie leciało podczas odwadniania?

u Cayka chyba 5-10g cos takiego mowil.

Dobra nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem, daliśmy radę, naprawdę daliśmy dużo z siebie, waga zbita , formy wyglądają dobrze. Ja prążki na dupsku i jutro powinny być wyraźniejsze. Daje jedną fotkę po 1 warstwie.
A i z 25 zawodników zostało 19. .

I fotka lodów których k***a nie polecam,z czystym sercem, są smaczne, ale są tak suche ze czuje sie jak bym ciastka jadł , mowie wrzuce sobie szybko na ostatni posilek jezeli chodzi o ładowanie i czekam 30minut zeby sie rozmrozily i dalej twarde.

cos nabiło, troszkę wody wieczorem podeszło , waga 2.6 do góry tylko , rano powinno być naprawdę fajnie.
Sylwetka teraz a sylwetka zeszły rok ? - nie widzę podobieństw Różnica jest straszna. Ale to zobaczycie na zdjęciach ze sceny.
jestem ostatni zweryfikowany , nr 249 więc będę stał na końcu najbliżej sędziów . W sumie to dobrze.
Trzymajcie kciuki, a ja zrobie resztę

Łooooo k***a foty miazdza!

Kamil dzieki widziales mnie w zeszlym roku to wiesz jaka roznica jest hehe

Narazie na ten moment jest calkiem ok. Wydaje mi sie ze nogi troszke ucierpialy. Ale jeszcze z 1h pospie i zobaczymy. Delikatnego rozwolnienia dostalem ale to takiego delikatnego, w sumie lepiej niech zejdzie z jelit , pas bedzie waski


Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-15 04:28:53