Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

Czawaj

Jest coś teraz chyba w powietrzu- dużo osób ma takie leniwe dni

Przez tą cholerną pogodę! Wakacje, lato, urlop się zbliża, zawody w Sopocie i Władku, a tu aż żal popatrzeć za okno... Odechciewa się wszystkiego.

a mi w taką pogode tymbardziej chce sie trenować :) bo wiem że ciepło, lato to wszyscy poszli w plener i że silka bedzie pusta. wiec tymbardziej chce iść na siłownie bo wiem że cała będzie dla mnie.
np. dziś z rana: 5 Pań kręci cardio, 2 'ćwiczą' (ćwiczą czyli 2kg wyprostów na tricepsa) , jeden trener siedzi i nie ma co robić , no i JA. Czyli defacto wszystko było dla mnie :D coś pieknego


Zmieniony przez - natalijka w dniu 2017-07-08 12:27:28

Natalijka, Damiosowi chodziło chyba o to, że pogoda w niektórych regionach (u niego na pewno), się schrzaniła W Krk też w kratkę... Nooo mnie jak budzi słońce, to mogę i o 5 wstać i gnać na siłkę Jak widzę deszcz, to... hmm, mniej Jednak nie mam co narzekać- niedawno miałem urlop, gdzie przez bite 3tyg miałem piękną pogodę

Czawaj

No i luz i relaks, każdemu potrzebny
Jest coś teraz chyba w powietrzu- dużo osób ma takie leniwe dni, sam zrobię luzik w nadchodzącym tygodniu, prawie po redu
Potem fajnie się na pełne obroty wleci

Ta jakiś bakcyl zawisł i tak się trzyma! Całe szczęście dobrze mi idzie z nim walka i w dniu dzisiejszym samopoczucie i cała reszta ogólnie mega na plus :)
Czekam z niecierpliwością do wieczora i na trening! Bo tak jak piszesz planuje wjechać na pełnych obrotach po tych dwóch dnia totalnego lenia :D
a Ty po tygodniowej przerwie to już w ogólę zapewne wlecisz z taką mocną, że lepiej uciekać na bok :D

DamiosL

Czawaj

Jest coś teraz chyba w powietrzu- dużo osób ma takie leniwe dni

Przez tą cholerną pogodę! Wakacje, lato, urlop się zbliża, zawody w Sopocie i Władku, a tu aż żal popatrzeć za okno... Odechciewa się wszystkiego.

Ta z rana do południa świeci piękne słońce aż chce się żyć żeby za chwilę zerwanie chmury i temperatura o 10 stopni w dół.
Mam nadzieję, że w sopocie/władku pogoda dopiszę bo na tą chwilę nie wróżą nic ciekawego ... :D ale jakoś w te długoterminowe pogody średnio chce mi się wierzyć :D

natalijka

a mi w taką pogode tymbardziej chce sie trenować :) bo wiem że ciepło, lato to wszyscy poszli w plener i że silka bedzie pusta. wiec tymbardziej chce iść na siłownie bo wiem że cała będzie dla mnie.
np. dziś z rana: 5 Pań kręci cardio, 2 'ćwiczą' (ćwiczą czyli 2kg wyprostów na tricepsa) , jeden trener siedzi i nie ma co robić , no i JA. Czyli defacto wszystko było dla mnie :D coś pieknego



Zmieniony przez - natalijka w dniu 2017-07-08 12:27:28

Nie no! Jak jest słoneczko i cieplutko to masz rację wtedy najlepszy moment iść na siłownie bo jest pewność, że nikogo nie będzie bo wszyscy będą korzystać z dobrodziejstw słońca :D

lasican1

Co do pracy z domu masz 100% racji ma swoje plusy i minusy natomiast na dłuższą metę chyba ciężko by mi było się przestawić na ciągłą pracę w domu dlatego cieszę się, że zdarza się to raz na jakiś czas albo po prostu wtedy kiedy tego potrzebuję:)

Ja w domu pracuję od lekko ponad 2 lat i na początku to była zmiana na duży plus ,ale powoli odczuwam też minusy tego, ale to nie chodzi o samą w sobie pracę bo bardzo lubię ,to co robię ale sam fakt, ze wczesniej jednak sporo więcej sie w pracy ruszałem ,a obecnie zdarza się , ze przesiedzę pół dnia przed komputerem (pomijam inne momenty, gdy też się siedzi sporo jak jazda autem , itd) i zapewne przez to pojawiło się więcej problemów ze zdrowiem. Trzeba z tym trochę walczyć i pamiętać o przerwach , ewentualnie jakichś cwiczonkach ale dopiero od niedawna staram sie cos w tym kierunku robić.
Wcześniej raczej wiekszosc dnia stałem na nogach i ciagle było coś do roboty (czesto też dzwigania), jak była chwila luzu to się siadało do kompa i pracowało na sd, a teraz zdecydowanie na odwrot i jedyne momenty gdy sie nie siedzi to jakies wyjscie na trening lub zejscie do kuchni na dół


ps. wrzuce i u Ciebie :)
Zapraszam wszystkich, którzy podglądają bloga do naszej nowej grupy na FB, po to aby stworzyć tam elitarną ekipę ;)
Przy okazji zapraszajcie też znajomych, których nie ma na SFD, bo jest taka opcja aby dodawać ich do grupy. Grupa jest zamknięta więc głównie przez dodawanie znajomych będzie się ona powiększała:
https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/?fref=ts

Podrzuciłem dziś parę sportowych świrów
Też bym dziś poćwiczył, a tu wszystko zrobione i zakwaszone, na domiar złego kolejny tydzień lekkie roztrenowanie- trzeba będzie czekać tydzień, ale jak dokurvię, to porządnie
Łukasz, wpadnijże do Mariana na ustawkę 29lip do Ośw, siedzi temat w dziale

Hmm zobaczę jak mi się uda to rozplanować niby tylko 200km do przejechania w dość dobrych warunkach więc nie był by to jakiś większy problem. Muszę obgadać ten temat ze swoją żonką i przemyślę tą ustawkę być może się uda coś wykombinować.
No ja już po treningu ale zanim wypiska pójdzie muszę odleżeć swoje bo ledwo co daje radę dupę z łóżka zgarnąć a z telefonu wypiska to nie to samo :D

Do Oświęcimia też chętnie skoczę ;p w Łodzi fajnie :p