SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Paula- mama wraca do formy str. 182

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 291980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja też się bałam że będzie przed terminem a tu się okazało że tydzień po a Młody nadal nie chciał wychodzić korzystaj z tych ostatnich dni, relaksuj sie i ani sie obejrzysz a Maly bedzie juz na swiecie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
glodzilla
Ja też się bałam że będzie przed terminem a tu się okazało że tydzień po a Młody nadal nie chciał wychodzić korzystaj z tych ostatnich dni, relaksuj sie i ani sie obejrzysz a Maly bedzie juz na swiecie.


Glodzilla tego się właśnie boję :P Zaczyna się robić ciężko, w dodatku jaj jestem z tych niecierpliwych więc dla mnie mógłby się urodzić jak tylko będzie ciąża donoszona. A jedna z moich większych obaw to ciąża trwająca 42 tygodnie :P

Kebula będzie Jerzy o ile mi mąż numeru nie wywinie w USC :P

Nie mam motywacji do regularnych wypisek, bo jakoś nie czuję ich wartości. Ale czasem coś wrzucę. Zrobiłam w końcu zdjęcia, bo jakoś nie było przez jakiś czas za bardzo jak. Troszkę mi się urosło :P Brzuch jest już na prawdę duży. Niestety troszkę się otłuściłam. Obwód w biuście to częściowo plecy bo mi się tam poodkładało. Ręce też... Tyłek rośnie proporcjonalnie ale przy tym brzuchy to nawet nie widać :P No nie fajnie. Już się nie mogę doczekać aż będę się mogła za to wziąć :P Czasem mam nawet takie myśli żeby iść na siłownię na trening, ale mi szybko przechodzi jak wejdę do siebie na piętro :P Ale może spróbuję- sprawdzę, może jednak nie będzie tak źle. Można by nad tymi łapkami chociaż popracować, bo w kolejne dwa miesiące to tragedia może być :P
Na ćwiczenia dla mam chodzę znowu a w domu ćwiczę jogę dla ciężarnych.

Taka ciekawostka- smutno mi się zrobiło (hormony), że będę zaczynać od zera. I pompki nawet nie zrobię. I musiałam sprawdzić :P Jedną pompkę męską zrobiłam :P Ale coś w brzuchu zakuło, więc koniec testów. :P No i zbyt głęboka nie była z wiadomych względów. Ale humor się poprawił i mam nadzieję, że ciało będzie coś pamiętało po tak długiej przerwie.

Poza cm i kg, które widać w tabelce niestety pojawił się okropny cellulit pomimo tego, że smaruję się teraz tyle co nigdy. Czyli mniej ruchu plus hormony robią swoje.







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896
Oj dawno mnie u Ciebie nie bylo. Paula wygladasz pieknie i moim zdaniem zgrabnie. Tylka to Ci zazdroszcze a ja w ciazy nie jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
hmm, wg mnie wcale nie masz jakiegos duzego tego brzucha :)
jest bardzo fajnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Coby nie gadać, trochę się zaokrągliłaś
To dobrze, zdrowo
Po wszystkim szybko wrócisz do formy, bo chęci i zacięcie masz

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
hahaa, ładna piłeczka. nie wyglada na duży, taki...normalny . aż ciekawe, jak na żywo wyglądasz

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Paula - przyjdzie dzień szybkiej redukcji, potem ruchliwość wokół dziecka, forma szybko wróci :)

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499
Ja tam widzę ładna, zgrabną babeczke w zaawansowanej ciąży :)

Jerzyk bardzo ładnie

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
strumyk
hmm, wg mnie wcale nie masz jakiegos duzego tego brzucha :)
jest bardzo fajnie :)


Nie umiem otwierać okienka wiadomości bez cytowania kogoś...
Wiesz co ja po prostu na co dzień to jestem przyzwyczajona, że on jest i tylko czasem go tak nagle spostrzegam z innej perspektywy :P Np. na takich zdjęciach- tak jakby urósł nagle bardziej :P

Byłam dzisiaj na zajęciach dla mam. Sama :P Więc miałam prawie trening personalny :P Pomachałam sobie 1 kg hantelką, ale jak się tak poruszam to mi od razu lepiej. No i zarys bicka i bareczków zobaczyłam-gdzieś tam są jeszcze :D Trenerka mnie pocieszyła. Sama jest po dwóch ciążach gdzie w pierwszej musiała leżeć i przed ciążą miała kontuzje a w drugiej była aktywna dość długo. I pomimo tego, że w trakcie ciąży forma spada masakrycznie to jednak później łatwiej wrócić do formy i sprawności jeśli się coś robiło. Mam nadzieję, że u mnie się sprawdzi ;D

Dzięki wszystkim za miłe słowa.

Dzisiaj mi znowu waga skoczyła. Jutro na USG będę miała informacje czy to kwestia rosnącej ilości wód płodowych czy jednak te lody :P W każdym razie postanowiłam częściej wrzucać wypiski co by się zmotywować. No i może komuś się przyda. Dzisiaj zjadam ostatnią porcję lodów i już do domu nie kupuję.

Więc dzisiaj porządna rozpiska jakiej dawno nie było :D

08.05 DT 32 tc

Aktywność: Fitness dla ciężarnych
Samopoczucie: Bardzo dobrze
Suplementy: mama DHA,

Śniadanie: Owsianka na mleku z nerkowcami, wiśniami i ananasem
Przekąska: Lody
Obiad: Grillowana pierś z kaczki, szparagi, batat
Przekąska Jakiś owoc na wynos
Kolacja: Omlet z chorizo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
paula.cw
Kebula będzie Jerzy o ile mi mąż numeru nie wywinie w USC :P


moja koleżanka z pracy miała mieć na imię Beata, ale jej tata chciał Mirosłowa po babci- mama kategorycznie zabroniła. Po kilku latach bycia Beatą wydało się, że ojciec jednak zarejestrował Mirosławę koleżanka ma ponad 40 lat i mówi, że do tej pory matka nie wybaczyła tego ojcu i wypomina przy kłotniach, w domu jest Beatą a wszędzie indziej Mirosławą
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

upadki i wzloty... moja walka o idealną sylwetkę- podejście 109342293 ;)

Następny temat

Rekompozycja czteromiesięczna

WHEY premium