Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Diox96 tak, zarówno rano jak i wieczorem było więcej o ok. 0,5cm. Pomiary oczywiście rano jak tylko wstałem z łóżka no i wieczorem tyle samo godzin po wstaniu.

SRX069

Diox96 tak, zarówno rano jak i wieczorem było więcej o ok. 0,5cm. Pomiary oczywiście rano jak tylko wstałem z łóżka no i wieczorem tyle samo godzin po wstaniu.

nie mozna powiedziec,ze na 100% urosles o pol cm
czasami jak sie dobrze wyspisz to z rana dojdzie wiecej,jak mniej to mniej dojdzie
ja np jak spie na innym boku to z rana nie dotkne czolem drzwi,a jak na innym boku to styka glowa,to jest skomplikowana
sprawa i ciezko to wytlumaczyc,ale te 0,5 cm to naprawde nie jest pewne,
no chyba ze zwsze sie wysypiasz tyle samo i rzeczywiscie pomiar minute po wstaniu dobrze zrobiony

jono

czasami jak sie dobrze wyspisz to z rana dojdzie wiecej,

z rana jest zawsze różnica i może być rzędu nawet 1-2 cm

BPL-G

jono

czasami jak sie dobrze wyspisz to z rana dojdzie wiecej,

z rana jest zawsze różnica i może być rzędu nawet 1-2 cm

nie zawsze z rana
a jak całą noc nie będzie spał,tylko pracował to ,też będzie miał więcej wzrostu rano?

jak ktoś będzie spał 10 godzin (dobrego snu) to dojdzie mu więcej nawet o 0,5 - 0,8 cm niż osoba która spała 6 godzin
o to mi chodziło,że długość i jakość snu również ma wpływa na wzrost


Zmieniony przez - jono w dniu 2017-02-20 14:51:04

No oczywiście że nie chodzi po pracy w nocy , ponieważ jest to związane z brakiem kompresji na kręgosłup.

Co w tym dziwnego, przysadka wyprodukowała tyle hormonu wzrostu, że urósł. Tak samo jak przez chorobe albo niedożywienie można urosnąć mniej tak można i więcej. Oczywiście kość ma jakiś swój określony potencjał wzrostowy, ale nie zawsze zostaje wykorzystany. Wzrostowi kości sprzyja nacisk, czyli np. bieganie, podnoszenie cieżarów, ale nie za ciężkich bo skutek będzie odwrotny.

Co?Ktos jeszcze tutaj urósł?

ja nie rosnę od podstawówki

Czy ktos jest tutaj ,co urosl po 21 roku zycia.