SRX069

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

349

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Okoń

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2022 (11:11)

Data rejestracji 23.03.2015 (14:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2017-03-04 17:42
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2017-03-01 08:30
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2017-02-23 20:22
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2017-02-19 14:53
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2017-02-15 16:23
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2017-02-15 16:17
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2017-02-15 11:17
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2016-10-30 15:33
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2016-03-28 09:36
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-12-19 18:14
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-12-19 11:40
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-12-15 15:29
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-12-11 15:22
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-12-11 09:24
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-05-27 20:49
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-05-10 20:46
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-23 21:24
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-20 07:32
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-18 14:57
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-18 11:35
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-18 11:19
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-13 17:49
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-09 17:14
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-04 12:31
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-03 20:59
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-04-02 10:15
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-03-31 15:45
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-03-24 19:24
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-03-24 16:11
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2015-03-24 14:10

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

SRX069 4 Początkujący