[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

Bombshell URX


Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-09-14 14:15:36

Chain reaction:>

Feta lub mefedron

podobno dobra bomba wchodzi po yerba mate czy jak to tam

JustBlackBerry

Chain reaction:>

Mysle o nim wlasnie :D moze sie skusze

Feta i mefka nie dla mnie, za duzo tego mam na codzien zeby samemu sie za to brac

Jak tam? Dzieje się coś, Ty pisales u Wojtka chyba że coś tam gdzie ale bez spiny. A jak dziewczyna?


Ja szukam jakiejś op Ty ymalnej strategii na redukcję. Przed wakacjan8 było spoko potem masa i wszystko poszło się j**ac. I jestem w miejscu jak równo rok temu. No może jest ciut mniej tłuszczu. Ale rok systematycznych treningów w sumie z zerowym efektem. Trochę deprymujace;)



Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-10-23 23:33:39

Myślę, że nie jestem dobrym źródłem wiedzy. Od prawie pół roku nie liczę makro.
Wczoraj podjąłem się liczenia, ale dziewczyna wróciła z domu i przywiozła jedzenie imieninowe - wiadoma sprawa co z makro, heh.

Fitnesska podjęła miesiąc temu współpracę z nowym trenerem.

Jeszcze co do mnie - cały czas nie spinam się jakoś mega, Siła z lekka poszła w górę, ale teraz złapała stagnacja, więc będę zmieniał trening. W którym też czasami brakuje systematyczności, bo np. Przedwczorajszą klatkę robiłem 11dni od ostatniego jej treningu. Na domiar złego wysiadł mi bark, przez co nie skończyłem tego treningu i boję się teraz zrobić czy to klatkę, triceps, biceps czy same barki.

Calkiem mi nie lezy to pw

Widze ze w koncu reaktywacja

Póki co nie przewiduję

chudywysoki zapytał, ja odpowiedziałem

Jeżeli zacznę działać jak należy, to coś będę skrobał

ale kto wie kiedy i czy to nastąpi