Tygrysekk
Tym bardziej, że poprzedni trening był nastawiony na budowę barków. Przy aktualnej misce i innych priorytetach, byłoby to, oprócz ryzyka kontuzji o którym wspomniałeś, marnotrawstwo tego treningu.
Myślę, że trening tez z niewielkimi zmianami zawita ponownie za jakiś czas.
A póki co, układam nowy (dla żony i również dla siebie).
Oczywiście liczę na Twoją krytykę Night, jak już plan się pojawi
Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2016-10-21 09:45:42
Myślę, że trening tez z niewielkimi zmianami zawita ponownie za jakiś czas.
A póki co, układam nowy (dla żony i również dla siebie).
Oczywiście liczę na Twoją krytykę Night, jak już plan się pojawi
Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2016-10-21 09:45:42
nightingal
angkie
Nikki
rion10
