SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SIŁA]Kokos DT just for fun

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 375032

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910
wywaliło mnie nim skończyłam.
A już zapomniałam jak się edytuje.
Pogratulować sukcesów chciałam jeszcze.


Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2016-03-11 21:44:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kokosik


Takie tam rozkminy... 3 dni temu fejsik mi przypomniał, że trzy lata brałam udział w pierwszych swoich zawodach. Wstałam wtedy 82,5kg tylko i wyłącznie siłą woli, wycisneła jedynie 35kg i wciągnełam na potwornym kocie 110kg. Czasem się zżymam, że coś nie idzie, że ciężar jest cięzki ale właśnie w zestawieniu z takimi wspomnieniami wiem, że jest lepiej i idzie do przodu. Powoli, w moim tempie ale do przodu - cieszy mnie to bardzo



I to jest to co tygrysy lubią najbardziej, porównania z wcześniejszymi czasami działają na mnie identycznie (no ja to wystarczy jak przejrzę dziennik bo stażu mam tyle co kot napłakał).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038
A wiesz Fanie, że ja lubię przeglądac swój dziennik... dla takich wspomnien i dla innych też
Bo te nasze dzienniki to jakby nie patrzeć to kawał naszego życia.

A co do siły, progresu - ja serio nie ścigam się z nikim. Ścigam się ze sobą i zawsze kibicuję swoim rywalkom, żeby poprawiały swoje życiówki! Sportowy duch we mnie of coz jest ale też cenię sobie sportowe znajomości/przyjaźnie. Może jest mi łatwiej, bo nie gonię za stypendiami jak juniorzy czy młodzi seniorzy i z wiekiem jestem jakby bardziej zdystansowana do wyniku jako wyniku.
Progres cieszy, cieszy przełamanie "blokado psychio. No ok - Bumboxa fajnie byłoby ograć kiedyś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 463 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3077
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038
12... 21(???).03.2016 off... Nie dałam rady wcisnąć treningu w weekend, nie dałam rady dzis i nie dam rady przez najbliższe dni - także w sumie mała rege. Przeżyłam "najgorszy dzien w roku" wiec juz teraz bedzie tylko lepiej W weekend WWM - wiadro, woda, mop... Odciski mi odmokły i odlazły. Dzis, jutro, pojutrze sajgon domowo-pracowy. Potem kilka dni luzu - wreszcie
Do treningowego reżimu wrócę najwcześniej 22-go. Chyba, ze mnie jakiś Italiano vero porwie no to nie wrócę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Kokosik
12... 21(???).03.2016 off... Nie dałam rady wcisnąć treningu w weekend, nie dałam rady dzis i nie dam rady przez najbliższe dni - także w sumie mała rege. Przeżyłam "najgorszy dzien w roku" wiec juz teraz bedzie tylko lepiej W weekend WWM - wiadro, woda, mop... Odciski mi odmokły i odlazły. Dzis, jutro, pojutrze sajgon domowo-pracowy. Potem kilka dni luzu - wreszcie
Do treningowego reżimu wrócę najwcześniej 22-go. Chyba, ze mnie jakiś Italiano vero porwie no to nie wrócę


Rege z mopem? A małżonka moja stara się mi wmówić, że to ciężka praca
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
_Szajba_
Rege z mopem? A małżonka moja stara się mi wmówić, że to ciężka praca


Nie słuchaj jej, daj do poczytania dziennik Kokosika i po temacie, czarno na białym - lekko zwinnie i przyjemnie (dla kobiety off course).

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038
Hmm... tyle, że my wespół zespół z panem mężem to WWM Praca zespołowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kokosanka, a Ty za makowce się tak ostro wzięłaś, że brakło czasu na trening, czy jak ? Cosik cicho tu u Ciebie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening 100 powtórzeń

Następny temat

ból głowy po NO PRELOAD i KREATYNIE

WHEY premium