!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

...

Ekspert

Szacuny 4564 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263379

zaqxswcde
Witam. Chciałbym zrobić cykl::;
-BCAA Max Support,
-CM3 POWDER
-Trec - AAKG HardCore
CO MYŚLICIE O TAKIM DAWKOWANIU COŚ ZMIENIĆ?/?/??
DT: przed treniniem CM3 5g BCAA 10g i 5 kaps. AAKG po treningu: CM3 5g BCAA 10g
DNT: rano CM3 5g w porze ok. treningowej CM3 5g BCAA 10g

Diete jest,. ważę 88kg.

Zmieniony przez - zaqxswcde w dniu 2016-01-04 16:07:39

w dnt wsyatrczy 5 g kretyny
bcaa w dnt nie dajesz

aakg wedlug indywidualnych odczuć

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

zaqxswcde

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 319

K_PS dzięki za odpowiedz

aakg warto brać ? brał ktoś to w taki połączeniu dobry efekt?

Zmieniony przez - zaqxswcde w dniu 2016-01-04 17:22:38

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4564 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263379

AAKG jako "umilacz treningowy" spoko

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

zaqxswcde

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 319

dzięki

...

mariansmialek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 273 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2530

Jakie są "najprzydatniejsze" suplementy pro zdrowotne na redukcji ?

http://www.sfd.pl/[BLOG]_mariansmialek_zrobić_redukcję_raz_a_porządnie-t1112911.html#
REEEEDUKCJA MOJA

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4564 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263379

pro zdrowotne, masz na mysli witaminy/minerały?

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

mariansmialek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 273 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2530

Zgadza się Makłowicz :)

http://www.sfd.pl/[BLOG]_mariansmialek_zrobić_redukcję_raz_a_porządnie-t1112911.html#
REEEEDUKCJA MOJA

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4564 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263379

Poza podstawowym kompleksem multi, można dorzucić dodatkowo
- witamine C
- d3 + k2
- jeśli komuś będzie mało minerałów to zma przed snem

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Patryk1337

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 306 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5733

Biorać pod uwage, ze wiekszosc rzeczy nie dziala, a wracam po przerwie to widze, ze jeszcze lista sie rozszezyła

Ponoc dziala na pewno:
kreatyna i beta alanina na wyniki silowe/masowe/wytrzymalosciowe

Jest cos jeszcze co warto brac? A co z przedtreningowkami, maja wplyw na wyniki czy to tylko komfort cwiczenia ?

pytanie do expertow

...