AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

Ale Ty na żywo kawał schaba jesteś, nawet w kurtce jak gigant Miło było poznać

Ty tych pierogów z dosypką jakąś nie miałeś ?:D haha.. zjadlby.

na pewno farsz był z jakimś dopalaczem
SMACZNEGO!

19szymon62 - ruskie na mase

prz1993 - ta, dobrze ze Ty taki szczuplutki waga podobna wiec i wyglad tez, tylko ja jestem jakies 10% bf wyzej niz Ty

gienus12 - nie wiem, ale wstalem o godzinie 7wiec spalem ze 2.5h a taki wyspany ze loo, na bank cos tam bylo na regeneracje i na poprawe nastroju ale to juz sekret szefowej kuchni

Banan - Ty mi smacznego a juz od 4rano nie ma do czego ale dzieki, dobre checi miales

myslałem ,ze moze do pracy wziales na drugie sniadanie z kolejne 40 pierogów

cienki a jak u Ciebie z trawieniem przy takiej luznej misce? nie masz zadnych przebojow? pytam bo sam na masie podjadam czesto duzo i "niezdrowo" ale czesto tez mam potem rewolucje trawienne jak przeginam z kcal


Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2015-10-13 10:40:01

Dobra kupa nie jest zła
Ja przy śmieciowym żarciu zarzucam zawsze jakiś Verdin Complex albo coś podobnego i jak to mawia mój brat "shit in, shit out"

karpiu - zawsze wiedzialem, ze tez lubisz sie nawpyerdalac :D a co do Waszych wczesniejszych refleksji na temat zarcia to zaobserwowalem podobnie, im wiekszy staz tym luzniejsze podejscie do diety (nie mylic z bezmyslnym), wynika to chyba z tego ze im lepiej znasz swoj organizm tym wiecej wiesz na co mozesz sobie pozwolic

Banan - nie, nie lubie odgrzewanych ale dziekuje, te smacznego wezme dzis do innego posilku jaki zezre, dzis nogi takze spale wszystkie kcal

bojka89 - u mnie jak zjem 3000kcal na raz to nastepny posilek po 6h no i wlasnie zjadlem o 10 czuc ze organizmowi ciezko, ale szczerze powiem - obojetnie z czego by bylo te np. 7000kcal na dzien to by bylo organizmowi dosc ciezko...


Karp - wrzucalem kiedys te no yyyy jakies 'ulgix trawienie' czy cos - slabo.


Ale ogolnie - suplementuje watrobe caly czas. Dziennie 3kaps esseliv forte + 2tab heparegen. Przy tylu kcal, tluszczach, watroba dostaje mocno po dupie [robilem badania to wiem], takze wspomagam sie

Masa to masa co nie
Jeszcze troche i przejde na zdrowe zarcie + aero, bede schodzil powoli z wagi i zageszczal mieso... na razie jestem opasly jak niemowlak ale gra, takie uroki masy ryj mam jak slonce polsatu opuchniety

prz1993

Ale Ty na żywo kawał schaba jesteś, nawet w kurtce jak gigant Miło było poznać

z tym "miło" to chyba Cię poniosło trochę