AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

Siemaaa
Wypiska z wczoraj
Dieta 13.08.2015:
1. 120g płatków owsianych górskich + 500ml mleka + 60g ananasa + 35g rodzynek + 45g izolatu
2. 100g wafli ryzowych + 250g chudego twarogu + 30g masła orzechowego
3. 100g ryżu basmati + 225g piersi z kurczaka + 30g masła orzechowego + warzywa
4. McDonalds bigmac + mcroyal + cocacola 0.5l + duze frytki
5. 100g wafli ryzowych + 250g chudego twarogu + 30g masła orzechowego + ogórek zielony


WDR(wujek.dobra.rada) - przyjdzie czas to ja zobaczycie, na razie mowi ze nie jest w dobrej formie i sie nie ujawnia
ryba266 - da rade ... [tak mysle ]

Dzis trening barkow, brzucha i tricepsow, jak to wyjdzie - sie okaze. Akumulatory naladowane na ciezki trening ale wpadlo troche dodatkowego stresu, bo bikiniara dzis rano jadac do pracy wjechala w malego dzika. Jade kolo poludnia obejrzec auto w jakim jest stanie i ewentualnie na lawete/do mechanika... Jej na szczescie nic sie nie stalo, ale auto - na pewno bedzie spory koszt... Nie dobrze ale co poradzic takie zycie
j**ane zwierzeta, caly czas cos wyskakuje na droge, a jadac do pracy ok 25km widze za kazdym razem srednio 20 saren - no k***a co kilometr. A sam w tym roku tez wjechalem w zwierzaka, tylko ze w jelenia, to pol auta mi skasowal ..

Słaby ten czit jak na takiego chłopa, poczułeś coś w ogóle?

A to jadlem jako planowy posilek, nie jako czit
ok 2 tys kcal na raz tam bylo wiec tak nie za duzo nie za malo


Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-14 09:21:43

Dobrze, że nie potrąciła większego dzika (Ciebie) :D

CienkiGosciu

wjechalem w zwierzaka, tylko ze w jelenia

ja to bym tego potwora do gabażnika ładował i na gryla dzika może nie bo to bardziej taka zarośnięta świnia, ale sarenia a i owszem
raz tylko jadłem takie mięso bo to drogie dziadostwo, ale jak za darmo na drodze to bym korzystał, jak już auto dead to chociaż papu by było

Dzik też jest spoko. Tylko trzeba parę groszy na przebadanie wydać i można śmiało szamać.

bodyman94

Dobrze, że nie potrąciła większego dzika (Ciebie) :D

Hehe To samo sobie pomyslałem że jakby takiego dzika jak Cienki potrącił to teżby pewnie z pòł auta skasował

Jak tyle dzikiego zwierzęcia wokół to faktycznie trzeba coś upolować i przerobić na jedzenie
Dziczyzna jest pyszna, a do tego nie nafaszerowane syfem.

Nie jestem za ubojem, zwierzat. A zeby tak ciebie ktosc ustrzeli i zjadl heh.

Sorry ale kiepskie miejsce wybrałeś na sianie wege propagandy