POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3244

Witka
Miał ktoś do czynienia z dietą od Czarnego Furiata? Przemiany które wstawia na fb sa dość imponujące. Interesuje mnie rozkład makro i jakieś info odnośnie Kcal (czyt. deficytu) na redukcji

Zmieniony przez - Rek1n82 w dniu 2015-03-07 16:02:01

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699668

nie zajmujemy się tutaj furiatami

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Rek1n82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3244

flex1976
nie zajmujemy się tutaj furiatami

hehe ale z tego co mi wiadomo to są uzytkownicy którzy korzystali z jego uslug.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6262 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

Pierwsze słyszę. Nie mam pojęcia kto to jest.

Moderator działu Odżywianie

...

bojar33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 932

Witam, mam 2 pytanka
http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003000111729
Czy mogę wymieszac 15g takiego sosu (z oliwą - o tym w drugim pytaniu) i obtoczyć w tym kurczaka? skład i kcal jest w linku który podałem wyżej, niby ten cukier tam jest.. jestem na low carbie.

i drugie pytanko, wczoraj kupiłem taką oliwę,czy ona jest spoko? mogę ją bez problemu dodawać do posiłków (lub pić ze szklanki) czy kupiłem jakieś dziadostwo?

...

Mersiaty

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 52 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3328

Panowie, a ja mam pytanie z innej beczki. Jestem na redukcji od 1.5 miesiąca. Zrzuciłem już koło 11kg :) ale dziś pozwoiliłem sobie na mały ‘cheat meal i zjadłem małego kebaba... Od jakichś 3 godzin mnie strasznie żołądek boli, tak samo mialem ostatnio, gdy podjadłem trochę chipsów od dziewczyny :e Czy to normalne ?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6262 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

Mersiaty
Panowie, a ja mam pytanie z innej beczki. Jestem na redukcji od 1.5 miesiąca. Zrzuciłem już koło 11kg :) ale dziś pozwoiliłem sobie na mały ‘cheat meal i zjadłem małego kebaba... Od jakichś 3 godzin mnie strasznie żołądek boli, tak samo mialem ostatnio, gdy podjadłem trochę chipsów od dziewczyny :e Czy to normalne ?

Nie jest to normalne, ale zdarza się. Pewnie już przeszło.

Moderator działu Odżywianie

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6262 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

bojar33
Witam, mam 2 pytanka
http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003000111729
Czy mogę wymieszac 15g takiego sosu (z oliwą - o tym w drugim pytaniu) i obtoczyć w tym kurczaka? skład i kcal jest w linku który podałem wyżej, niby ten cukier tam jest.. jestem na low carbie.

i drugie pytanko, wczoraj kupiłem taką oliwę,czy ona jest spoko? mogę ją bez problemu dodawać do posiłków (lub pić ze szklanki) czy kupiłem jakieś dziadostwo?

Wlicz to w makroskładniki i bedzie ok. Ile tego sosu Ci zejdzie? 20g?

Moderator działu Odżywianie

...

bojar33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 932

No tak z 15g :) zobaczę czy to w ogóle ostre będzie.
Mógłbyś mi jeszcze odpowiedzieć na to drugie pytanie?

...