Mersiaty

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3328

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2019 (22:42)

Data rejestracji 08.03.2015 (00:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Białko/gainer tak jak w temacie. kupie jakiś gainer i białko w okazyjnej cenie. zmieniony przez - mersiaty w dniu 2015-05-05 05:06:54	3	2015-05-05 05:06
Targowisko	Kupię mocny spalacz 100zł tak jak w temacie. kupię jakiś mocny spałacz max do 100zł.	10	2015-04-22 20:37
Odżywki i suplementy	Jaka przedtreningòwka dla mnie? witam obcecnie koncze puche ostrovitu i sredni produkt moim zdaniem. zalezy mi na pobudzeniu i dobrej pompie. testowalem juz dorian nox pump - dobrze na mnie dzialal iron pump - tez milo wspominam gear shock - lipa kevin levrone - lipa co	3	2015-03-29 23:07
Targowisko	[K] Kupie jakiś dobry spalacz. witam, tak jak w temacie. kupie jakiś dobry spalacz.	3	2015-03-20 22:58
Odżywki i suplementy	Koniec redukcji witam. 2 miesiące jestem na redukcji. zrzucilem jakieś 13kg, kupiłem activlab machine burner i mam zamiar zacząć brać jakąś kreatyne. jakiś czas temu miałem już dwa cykle na mono. co wybrać? jabłczan, czy jakiś stack. obecna waga 88kg.	4	2015-03-08 21:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2019-04-26 12:41
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-07-24 06:00
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-04-23 18:36
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-04-23 18:31
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-04-23 18:24
Doping	DNP-protokoły brania	2018-03-21 06:45
Doping	DNP-protokoły brania	2018-03-21 06:02
Kuchnia SFD	Syropy 0 kalorii zestawienie	2017-07-28 12:01
Targowisko	[S] Finaflex STIMUL 8	2017-06-01 00:32
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2017-06-01 00:30
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2017-05-26 13:14
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2017-05-26 09:54
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2017-05-23 21:45
Doping	T3+prop+clen = tycie ? czy ktos mi powie co sie ze mna dzieje ?	2017-05-22 12:31
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2017-05-17 21:58
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2017-05-17 21:48
Kuchnia SFD	Syropy 0 kalorii zestawienie	2017-04-25 16:00
Kuchnia SFD	Syropy 0 kalorii zestawienie	2017-04-24 20:52
Kuchnia SFD	Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	2017-04-24 20:50
Kuchnia SFD	Syropy 0 kalorii zestawienie	2017-04-19 03:08
Kuchnia SFD	Syropy 0 kalorii zestawienie	2017-04-14 10:48
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2016-08-14 12:21
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2016-08-13 14:39
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2016-08-11 15:15
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2016-08-05 12:52
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2016-08-04 04:51
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2016-07-30 11:10
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2016-07-30 10:59
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2016-07-30 10:14
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2016-07-17 10:51