SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 467016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
dmq92
Co do parcia też tak miałem i jedyne co zrobiłem to trochę je wyszedłem z vlcd podając na noc 40g ww bo innej opcji nie było nie dalp się spać. A co do drzemek to od zawsze tak mam że jak zasnę w ciągu dnia to wstaje odmozdzony i leci czit. Więc unikam tego. Czasem 10tys kcal plus wpada w 30 min



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-05-26 12:10:17


Ja czasami w nocy odmóżdżony się budzę odlać i tak ostatniej nocy niekontrolowanie zjadłem 250g piersi i pół questa, dobrze że chociaż nie śmieci później rano jak wstane to myślę jadłem coś w nocy czy jak...?
2

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
znam to hahahah, jak sie cycki na jutro zjadlo w nocy, a rano klapa przed robotsa
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 52 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3328
Czyli te spadki cukru to normalne? Najlepsze, że w zeszłym roku było wszystko ok.. a teraz wstaje i w amoku wp*****lam ww, a po 15 minutach dochodzac do siebie mysle co ja robie... Odstawie wszelakie stymulanty, 0 cardio.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
No miałem dokładnie tak samo jak ty dlatego vlcd już dla mnie nie istnieje
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 113 Wiek 49 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6490
ja dziecku piekna,biala ,pachnaca bulke wyrwalem z reki jak kolacje jadl.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
dmq92
Co do parcia też tak miałem i jedyne co zrobiłem to trochę je wyszedłem z vlcd podając na noc 40g ww bo innej opcji nie było nie dalp się spać. A co do drzemek to od zawsze tak mam że jak zasnę w ciągu dnia to wstaje odmozdzony i leci czit. Więc unikam tego. Czasem 10tys kcal plus wpada w 30 min
Dasz radę tyle w pół h wciągnąć? Ja czasem miałem wyrzuty bo 7tys w jeden dzień wpadło. Ja jutro mam wolne od diety przed wyjściem z redu, więc się będzie działo.



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-05-26 12:10:17

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
No byłem 20lat grubasem więc zjedzenie 10 tys kcal to moment że słodyczy bez oporu wchodzi. To jest masakra...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21329
Panowie mam pytanie mieliście spadki mięśni na vlcd? Jeśli tak to wróciła chodź jakas cześć tego po wyjściu z diety?

No niestety zaczęło palic mi mięśnie po 5tygodniach :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Tak ja miałem spore skadki a inni ich wgl nie mieli. Zależy od osoby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Ja też zauważyłem lepszą formę na zbilansowanej ale to zależy...

kaczo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium