PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

anubis84

Co do liczenia na oko tzreba przyjmować, fastfoodów się nie da, jedynie w MC podają kaloryczność,
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56

leno.p

anubis84

Co do liczenia na oko tzreba przyjmować, fastfoodów się nie da, jedynie w MC podają kaloryczność,
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56

w kfc też jest kaloryczność podana


co do innych fast-foodów dodam przykładowo, że jeden burger wołowy, ma ok 800kcal

do autora pytania o kaloryczność fast-foodów:
Wiadomo, że się fast foodów nie wlicza w bilans, bo je się je w ostateczności w cheat dayu, nikt przecież ani przy redukcji ani przy budowie masy nie żywi się tym śmieciowym żarciem, Jeśli chce się jeść jedzenie śmieciowe to w takie dni wcale nie ma co liczyć kalorii, bo to mija się z celem i ze wszelkimi założeniami. Po prostu robisz dzień wolny od diety i wtedy sobie wcinasz fast foody jeśli masz ochotę, ale wiadomo, że to się odbije negatywnie. Albo robisz coś porządnie albo sam się oszukujesz, to że jest się na mieście nie jest żadną wymówką żeby jeść fast-foody

Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-15 12:54:40

Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-15 12:55:13