Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77

...

Ekspert

Szacuny 554 Napisanych postów 6412 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57352

Zgadzam się z panem Janem, aż miło przeczytać i daje to kopa, daje motywację - dzięki Marcin.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Kwiti

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 98 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4897

A ja zgadzam się z każdym przedmówcą! Kapitalna historia, naprawdę mega wyczyn! Motywacja nieziemska i chyba motywacja dla innych w tym dla mnie.. DZIĘKUJE.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11510 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736695

Niezapomniane przezycie i fajna relacja!

Czułem się jakbym też tam biegł...:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

CFnewbie

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 431 Wiek 21 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9625

Aż mnie ciary przeszły jak czytałem. Kurde.

Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-04-07 18:37:24

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 230 Napisanych postów 9129 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130480

super relacja

jeszcze raz gratki - w takich chwilach człowiek musi czuć się niesamowicie

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68495

No... Ogień Panie. Jednym słowem: ogień.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Bieganie maratonów nie jest zdrowe,ale.......Push the limits http://i.ytimg.com/vi/S29GrVANbHM/0.jpg leży w naturze "człowieków" :D

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8784 Napisanych postów 50978 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391240

fajnie sie czyta naprawde podziw dla Ciebie , jeszcze raz gratuluje !!!

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Pippin99

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 423 Wiek 58 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21509

Wspaniała relacja, kipi od emocji. Dzięki że nakręciłeś film i tak dużo udokumentowałeś, nie zdawałem sobie sprawy że na maratonie mogą być problemy z takim tłokiem i utrudnionym wyprzedzaniem. Motywacja do pracy wzrosła

...

Amidoman

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23820

Też nigdy.nie zdawałem.sobie sprawy z tego tłoku, ale to też pewnie wina tak dużej liczby startujących. Myślę, że Dublin powinien być pod tym względem przyjemniejszy. Z reguły 12-13tys osób biegnie. Nadal myślisz o Dublinie? Moje przygotowania postępują do przodu. Jest coraz lepiej.

No i parę słów o relacji. Czytałem, oglądałem filmiki. Po prostu super. Byłbym zaszczycony mogąc pobiec z Tobą ramię w ramię. Zawsze możemy Twój czas poprawić ... ;)

Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2014-04-07 23:14:56

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat