Hard work & dedication
...
Napisał(a)
Kurczak traci wodę. Czyli jeśli na początku było 100g kurczaka i wyparowało z niego 40g wody, to po w 60g, które zostały będzie tyle samo BTW ile w 100g przed obróbką.
...
Napisał(a)
nolifea ja czytalem gdzies ze kurczaka akurat mozna wazyc po obrobce bo jest go mniej, ale podobno wartosci niezmienne
o_0 więc w czym problem.
OMG
ból nie istnieje
...
Napisał(a)
FrytoKurczak traci wodę. Czyli jeśli na początku było 100g kurczaka i wyparowało z niego 40g wody, to po w 60g, które zostały będzie tyle samo BTW ile w 100g przed obróbką.
Miałem o tym pisać Fryto ale wydało mi się to zbyt banalne i .... eh ludzie trochę wyobraźni
ból nie istnieje
...
Napisał(a)
czy to prawda ze trening na czczo jest niezdrowy dla organizmu i nie przynosi korzysci jesli chodzi o redukcje tkanki tluszczowej?
The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...
...
Napisał(a)
Odpowiedzi na większość pytań można znaleźć w wyszukiwarce..
...
Napisał(a)
aestheticPLOdpowiedzi na większość pytań można znaleźć w wyszukiwarce..
Jesli chodzi o mnie to wlasnie dlatego ze znalazlem opinie ktore roznia sie calkowicie pytam tutaj liczac na odpowiedz kogos bardziej ogarnietego
The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...
...
Napisał(a)
Skoro jesteś na redukcji to masz ujemny bilans kaloryczny a to już samo w sobie wystarczy do utraty tłuszczu. A jeśli lubisz cwiczyc przed śniadaniem to ćwicz jeśli sprawia ci to dyskomfort psychiczny lub fizyczny trenuj po posiłku. Nie traktuj tego tak drobiazgowo.
Zmieniony przez - aestheticPL w dniu 2014-03-17 00:47:27
Zmieniony przez - aestheticPL w dniu 2014-03-17 00:47:27
...
Napisał(a)
nolife, jezeli pisze ze 100g kurczaka ma 20g białka to po ugotowaniu nie bedzie juz 100g kurczaka a 60-70g ale bialka nadal masz 20g okolo
dlatego w programach czy na stronach pisze albo piers z kurczaka i wtedy wpisujesz 100g albo gotowana piers i wtedy wpisujesz juz to 60-70
Zmieniony przez - terrabith12345 w dniu 2014-03-17 09:13:26
dlatego w programach czy na stronach pisze albo piers z kurczaka i wtedy wpisujesz 100g albo gotowana piers i wtedy wpisujesz juz to 60-70
Zmieniony przez - terrabith12345 w dniu 2014-03-17 09:13:26
...
Napisał(a)
witam 2 dni temu zrobilem duzego cheat daya i dotej pory brzuch jest zalany... to woda czy jednak fatem sie zalalem w 1 dzien?
...
Napisał(a)
I jedno i drugie, choć fatu pewnie wiele nie przybyło.
Hard work & dedication
Poprzedni temat
Proszę o pomoc :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Co jeść na nocną zmiane?
Polecane artykuły