terrabith12345siemka
ostatino zauwazylem ze konserwa turystyczna w 100g ma 12-13g bialka i 14g tluszczy
puszka ogolnie zawiera 300-350g konserwy
czy na chleb taka konserwa to jest dobre zrodlo białka czy raczej smieciowe?
bo nieraz mi sie juz nudzi szynka z kurczaka na chleb pelnoziarnisty ze slonecznikiem rano
jest nasz gwiazdor.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]