ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

Przerwałeś mi edycję psota i nie skończyłem....więc reszta poniżej
Waga rano:
*28 kwietnia 86,8kg (-0,2kg). Bilans zwiększony o 100 kcal
*29 kwietnia 86kg (-0,8kg). DO tego w robocie złapał mnie straszny głód po raz pierwszy od paru tygodni (poszedł mix orzechów i nazion... 400 kcal)
*30 kwietnia... myślę, będzie trochę więcej... a tu bach 85,5kg (-0,5kg)

3 dni.. -1,5 kg. Miesiąc aktywności. Diety LC też, diety ogólnie dłużej. Co jest grane bo trochę jestem w szoku? Waga pokazuje też spadek BF

Micha ta sama co wcześniej, trening też (objętość i intensywność constans)... nie było żadnych zmian. Małe przeziębienie w piątek mnie złapało ale to wszystko.

Rafaeelloo - ważysz tyle co dobry kurczak + masz na pewno lekko zamulony metabo

Katol najpewniej wahania wody+jw. dłuższe posiedzenie w toalecie, poczekaj czy masa ciała się utrzyme etc, równei dobrze może to być jakieś odtruwanie się organizmu, wyzbywanie złogów etc

Tak bym obstawiał (tj wodę) ale to już 5 tydzień porządnej redukcji. Waga pokazywała groszowe różnice (rzędu 0,2%-0,3%) w nawodnieniu co prawda nie wiem na ile parametr jest obiektywny. Co do potrzeby fizjologicznej to nie zauważyłem różnicy w tym czasie ;)

nie jest w ogóle obiektywny

Temat - grill na balkonie w bloku ?
Niestety mieszkam w bloku, niestety w mieście, niestety nie mieszkam w drewnianej chacie z grubej bali gdzieś na Alasce tak jak mi się to marzyło

Czy są jakieś grille specjalnie na balkon ? Będę szukał w gogle jeszcze ale może ktoś ma sprawdzony patent. Nie chcę zadymić sąsiadów z góry i zniszczyć sufitu na balkonie. Jakiś grill przykrywany czy cuś...

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-05-02 13:44:52

Elektryczny mikropiekarnik za 180zł?

Jedzenie z piekarnika słabo wypada przy grilowanym jak dla mnie :-/

Zadym sąsiadów !

ja wczoraj robiłem na balkonie w bloku, nikt nic nie powiedział :D

Yeabać sąsiadów