Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

Nowy temat Temat zamknięty

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 58469

To óczucie gdy nie wiesz czy iść myć zęby bo nie jesteś pewien czy jeszcze czegoś nie wszamiesz przed pójściem spać

kocham nie trzymać diety

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

ja dzisiaj mam double cardio. Zrobię sobie 30 minut na siłce w oczekiwaniu na wynik badań, potem wrócę do domu, zjem, pójdę na angielski, po angielskim zrobię VOL2 i znowu zjem

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

session94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 668 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3176

Witam wesołą nowinę niosę w biedronce macie promocję na filety z kurczaka 11zł/kg, nowe twarożki domowe u mnie też dali makroskładniki identyczne jak serek wiejski i jest smakowy ja mam koperek z ogórkiem. Jeszcze napój oshee z witaminami i minerałami (aż 50% zapotrzebowania na magnez) za 2 zł kcal też nie ma dużo bo tylko 100 na 500ml

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 58469

Jak wyglądają te twarożki domowe? Wysłałbym rodziców bo sam jestem chory, ale boję się że jakiegoś syfu mi nakupują.

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

oooo musze tacie powiedzieć że promo na kurę jest, aż sobie telefon za 10zł doładuję

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

session94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 668 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3176

w takim opakowaniu jak serek wiejski 200g też z piątnicy zielone masz z koperkiem i ogórem a niebieskie naturalne ale mkakrosy takie same.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

W tych twarożkach jest więcej śmietany niż twarogu

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

session94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 668 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3176

B/W/T ma 11/2,8/4

...

session94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 668 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3176

97kcal na 100g więc wątpie żeby było więcej śmietany

...

session94