POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

Tomasz1972

domer

Tomasz1972

Witam. Bardzo rzadko jadam majonez ale jak mam wybierać to wybrać winiary dekoracyjny czy winiary omega 3:6 ? Czy to tylko pic że jest zdrowszy ?

Dużej różnicy nie będzie. Porównaj składy, ceny i wybierz lepszy.

Omega 3:6 droższy a w składzie ta różnica, że omega ma dodatek słonecznikowego oleju a dekoracyjny sam rzepakowy.

Bierz rzepakowy. Z drugiej strony jak jesz rzadko to nie ma co się zastanawiać.

chodzi mi głównie o to czy to jest ważne skąd biorę węglowodany, złożone czy proste jest różnica ?

ps: bilans kaloryczny mam ujemny,

hehe tak śmiechem żartem wrócił mój dziaduszek z senatorium i mówi, właśnie, że po 18 nie może jeść ;d

biore zma w ktorego sklad wchodzi:
30mg cynku
450mg magnezu
15mg witaminy b6

biore rowniez witaminy "centrum" gdzie w sładzie jest
5mg cynku
100mg magnezu
2mg witaminy b6
co nam daje w sumie
35mg cynku
550mg magnezu
17mg witaminy b6
sa to zbyt duze dawki czy wszystko jest w porzadku?

BrunetS- nom ludzią starszym to już nie wytłumaczysz próbój ale ciężko będzie...

BrunetS staraj się unikać prostych

ekosystem jest ok

dlaczego unikać prostych ? czyli co nawet o 19 zjeśc przypuścmy 50g ryżu ?

flex1976 dzięki chłopie za odpowiedz

sog juz nie wejdzie - niestety.
wiec powodzonka dla Ciebie

a ode mnie wszedł :)

BrunetS ryz to nie ww proste.
Mozesz śmiało jesc nawet 100g jesli Ci tyle brakuje.
I nie koniecznie po 19, inni jedzą przed snem bo jak twierdza na głodniaka nie zacna -- ale czy to im na dobre wyjdzie, moze i tak.

Zmieniony przez - Treble w dniu 2013-12-17 19:35:03