Zmieniony przez - Laik pl w dniu 2013-12-10 22:46:56
...
Napisał(a)
Witam dziś nie dałem rady zjeść jednego posiłku w diecie i straciłem 500kcal . Czy w związku z tym ma go dołączyć do jutrzejszego jadłospisu? Powodem niezjedzenia posiłku było zaspanie na uczelnie,budzik mnie zawiódł.Diete mam z dodatnim bilansem na masę.Dziś w ostatnim posiłku jaki mam będę zwiększał porcję by zachować chociaż te ilość białka którą zjadam normalnie w dwóch posiłkach.(czyli kolacji i tym opuszczonym)
Zmieniony przez - Laik pl w dniu 2013-12-10 22:46:56
Zmieniony przez - Laik pl w dniu 2013-12-10 22:46:56
...
Napisał(a)
zluzuj troche z dieta takie male nie powodzenia nie maja wiekszego znaczenia
...
Napisał(a)
Dlaczego niektóre oliwy mają 100 tłuszczu w 100ml a inne np 90? Czym one się różnią?
...
Napisał(a)
Małe niepowodzenia z czasem mogą przerodzić się w większe a tego bym nie chciał. Staram się podejść możliwie jak najprofesjonalniej do kwestii treningu i diety.
...
Napisał(a)
Skoro nie zjadłeś śniadania to zjedz je w ciągu dnia, lub zwiększ ilość kcal w innych posiłkach, ew. zjedz więcej następnego dnia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
AddamekDlaczego niektóre oliwy mają 100 tłuszczu w 100ml a inne np 90? Czym one się różnią?
Wszystkie mają podobną ilość. Na pewno nie 90%.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domerAddamekDlaczego niektóre oliwy mają 100 tłuszczu w 100ml a inne np 90? Czym one się różnią?
Wszystkie mają podobną ilość. Na pewno nie 90%.
No jak nie, nawet w dzienniku żywieniowym Oliwa z oliwek 1 tłocz.CasaDeAzeite ma 91 tłuszczu w 100ml
...
Napisał(a)
Na po treningu się trochę pomylili nie w 100g ale w 100ml jest 91% tłuszczy, jak wiadomo tłuszcze mają inną gęstość i np 0,9g tłuszczu to 1 ml.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Rozumiem. A czy cebula jest jednym z tych warzyw bogatych w witaminy które musimy codziennie dostarczać?
...
Napisał(a)
cebula aż tyle witamin nie zawiera. masz ochotę na cebulę to sobie zjedz, czy dodaj do jajecznicy duszoną
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Dieta low carb, kilka pytań i ćwiczenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
masa, czas na zmiany! dosyć suchego cyca!
Polecane artykuły