Laik pl

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 242 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: Porowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-29 12:48:52 Data rejestracji: 2007-08-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mój własny plan fbw do oceny :)	Trening dla początkujących	7	2014-02-01 19:57:32
Trening porada	Trening dla początkujących	8	2013-12-09 11:21:50
Witam Cykl na mase	Odżywki i suplementy	4	2013-03-28 08:02:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-02-12 18:58:54
Mój własny plan fbw do oceny :)	Trening dla początkujących	2014-02-07 20:44:11
Mój własny plan fbw do oceny :)	Trening dla początkujących	2014-02-02 16:22:40
Mój własny plan fbw do oceny :)	Trening dla początkujących	2014-02-02 11:26:32
Mój plan fbw do oceny	Trening dla początkujących	2014-02-01 20:02:50
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2014-02-01 20:00:34
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2014-01-02 10:13:47
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-27 13:25:39
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 15:12:19
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 15:08:50
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 15:04:19
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 15:01:13
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 14:57:21
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 14:44:03
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 14:41:10
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 14:31:42
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 14:25:04
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 13:31:31
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 13:26:44
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 13:19:29
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-14 14:05:22
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 14:04:44
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 13:19:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 11:22:55
Trening porada	Trening dla początkujących	2013-12-10 23:02:55
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 22:42:36
Trening porada	Trening dla początkujących	2013-12-10 22:38:26
Trening porada	Trening dla początkujących	2013-12-10 18:11:59
Trening porada	Trening dla początkujących	2013-12-09 20:45:31
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2013-12-09 13:30:24

Laik pl

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?