Witam w nowym dzienniku Czas najwyższy po prostu ćwiczyć.
Dane:
wiek: 26
wzrost: 168
waga: nie znam
wymiary: pojutrze
Trening:
by Marta, do odszukania w dzienniku Chudzinki
Za chwilę przeklepę sobie to co ostatnio do tej pory robiłam, żeby mieć jasność sytuacji.
Miska:
100B/50T/150W w czas marszy/dnt
100B/50T/200W w czas treningów
warzywa nieliczone i oby ten stan trwał wiecznie
Jeśli można, tak jak do tej pory, nie będę wpisywać co obszamałam.
Cele:
ma być smacznie jak u mamy
A poważnie, to redukujemy co się da, w rozumieniu szeroko pojętej rzeźby. Wszystko się powoli poprawia, więc po cichutku liczę też na ładnie zarysowane fit-ramiona Ciśnienia nie ma, więc to, że będę się dobrze bawić, to jasna sprawa
Fotki:
Kolejne za jakiś czas. Będzie jak w typowym dzienniku, dajBuk, postępów
To robimy tę formę na 30stkę
Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-07-11 17:57:14
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.