gsmt
z tymi przysiaadami na jednej nodze to tak jak z pompkami, tez w praktycznie zadnen sposob nie przekladaja sie na WL
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W pewnym sensie tak, chociaż śmiem twierdzić, że pompka jest bardziej przydatna w treningu WL niż pistolety w treningu przysiadów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
no w\ jakims stopniu tak, ale nie jest typowo ze WL=pompka tak jak to twierdzi wade o przysiadach
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2360
Napisanych postów
30612
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270732
Mam niemiłe wspomnienia odnośnie tego arta
a czemu?
a arta widziałem już kiedyś. Jest jednostronny,kompletnie nieobiektywny i mimo iż intencje były dobre(bo jednak trzeba tępić niektóre głupoty wypisywane w tego typu książkach) to jednak wyszło tak jakby autor nieraz na siłe szukał arumentów by coś dowieść
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-06-25 18:47:00
a czemu?
a arta widziałem już kiedyś. Jest jednostronny,kompletnie nieobiektywny i mimo iż intencje były dobre(bo jednak trzeba tępić niektóre głupoty wypisywane w tego typu książkach) to jednak wyszło tak jakby autor nieraz na siłe szukał arumentów by coś dowieść
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-06-25 18:47:00
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
kooteK92
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2885
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32920
No tak, w sumie na pałę wkleiłem. Knife porównuje trening z ciężarami do tego z obciążeniem własnego ciała, co jest abstrakcją.
Nie ćwiczyłem w sumie z ciężarem ciała, wkleiłem jakby ktoś z trenujących nie widział i skonfrontować co myślicie. Bo gdzie o to pytać? :)
Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2013-06-25 19:19:32
Nie ćwiczyłem w sumie z ciężarem ciała, wkleiłem jakby ktoś z trenujących nie widział i skonfrontować co myślicie. Bo gdzie o to pytać? :)
Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2013-06-25 19:19:32
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
QUEBLO
a czemu?
Bo mnie poniosło i Knife mi bana na 2 miechy sprzedał
Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2013-06-25 19:47:01
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
3x się zbierałem, żeby to skomentować. Poddaje się. xd
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2360
Napisanych postów
30612
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270732
Nie ćwiczyłem w sumie z ciężarem ciała, wkleiłem jakby ktoś z trenujących nie widział i skonfrontować co myślicie. Bo gdzie o to pytać? :)
no ale pewnie jakieś ćwiczdnia robiłeś/robisz z ciężarem ciała
no ale pewnie jakieś ćwiczdnia robiłeś/robisz z ciężarem ciała
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2885
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32920
Robię i nie wyobrażam sobie treningu bez pompek na poręczach czy podciąganiu na drążku, ale do tego mam sporo ćwiczeń z ciężarem z zewnątrz czy jak to nazwać. :) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=5915 o to, to robię dokładnie :P
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2360
Napisanych postów
30612
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270732
no i git
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
Motywacja dla młodych
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Trening i odżywianie dla początkującego
