Szacuny
33
Napisanych postów
3543
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65096
Witam,
panowie czy można rozpiętki zastąpić wyc. ściskającym? Wiem, że rozpiętki to głównie rejony zew., szerokość i środek, a ściskający grubość, środek i dół.A gilotyna na górnym skosie czy na poziomie także rusza zew. rejony?
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-06-08 15:44:10
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
zewnętrzne rejony to w sumie nie problem- wystarczy szeroki chwyt na sztandzie, zresztą ogolnie rzecz biorąc prawie każdy nie ma raczej z nimi problemów, jesli - a czasami nawet gdy ot tak- właściwie ćwiczy...
wycisk ściskający a rozpiętki to jednak trochę co innego...
natomiast gilotyna- w tym do czego służy- będzie zapewne skuteczniejsza w skosie do góry
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-06-08 19:42:00
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1548
witam mam taki problem ,zrobiłem RTG kregosupa i wyszlo ze mam ucisk na nerw w odcinku ledzwiowym,czy można chodzic na siłownie i jaki trening jest polecany,pomozcie?????
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1548
zalecil,ale już to wykorzystałem kiedyś przed przygoda z silownia było o wiele gorzej,strasznie mnie nogi bolały stylu ud w kostkach,nie moglem dotknąć rekoma kolan 3 lata temu zaczolem chodzic na silownie i bardzo ale to bardzo się porawilo,teraz tydzień nie czwicze bo czulem jagby miała mi pęknąc kosc pod pośladkiem.to minelo teraz jeszcze mnie dzisiaj akurat zlap sztyks w karku co mam robic
Zmieniony przez - weider w dniu 2013-06-09 11:12:03
apokalipsa
Piter_1988
A gilotyna na górnym skosie czy na poziomie także rusza zew. rejony?
flex1976
