Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

więcej pokory

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Hitusiks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 252 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2341

Nie chodzi o rozj**anie, chodzi o jakikolwiek efekt poza tą pompą która się zgadza. Kolega bez diety osiągnął wzrost obwodów, siła też mu kosmicznie wzrosła.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

podstawowa zasada: nie patrz na innych tylko na siebie, każdy jest inny, każdy inaczej reaguje na dietę, suple, treningi.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

kosmicznie wzrosła, obwody też, śmieszne takie komentarze są.

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

bo kumpel pewnie je jak należy, a nie 100g węgli dziennie

Może akurat jego "bez diety" jest dla jego organizmu prawidłowe, więc nie szukaj problemów w suplach, tylko w sobie. Piszemy ci od 2 stron: zmień/miej jakąkolwiek konkretną dietę, to prawie nas pozjadałeś, bo się oburzyłeś "ja nie będę jadł, jak facet" (tak przynajmniej można było wywnioskować - gdybyś zaraz miał wyskoczyć, że wcale tak nie powiedziałeś

)

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-26 18:03:33

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Hitusiks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 252 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2341

100g węgli dziennie? Gdzie to napisałem? 400g, kolego. Nie, nie je jak należy, sam się dziwiłem że zaczął ćwiczenia od razu z Nitro, bez ułożonej diety, z treningiem bez nóg, mniejsza o nim - chciałem się dowiedzieć ile Cię kosztuje taka dieta i skąd masz na to pieniądze?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

te 100/200zl pewnie dostaniesz od rodzicow, a reszte pieniedzy zarob biorac jakies prace dorywcze .)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Hitusiks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 252 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2341

Trudno było by znaleźć pracę dorywczą tutaj no ale weekendowo dorwał bym pewnie u taty na myjce więc jakieś pieniądze by się znalazły. Ile by mnie taka ułożona dieta w dość "taniej wersji" kosztowała? Bo o tej stówie czy dwóch od starszych mógł bym zapomnieć, no ale na myjni to bym na pewno dotyrał ok. 150zł miesięcznie.

...

Happy_Fubu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 211 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4915

Dieta troszke kosztuje napewno, 150 zl to ja na kurczaka wydaje na miesiac

, ale powiem Ci ze jak jeszcze nie zarabialem to staralem sie odpowiednio jesc, nie koniecznie jest zle na wyzywieniu rodzicow, poprostu musisz z mama czy tata jechac do sklepu i ich troche nakierowac, np. tego nie bierzcie bo xxx ale za to mozna wziasc to itp itp i zawsze cos podstaw zalapiesz

Dziennik http://www.sfd.pl/Od_maja_do_urlopu_by_Happy_Fubu-t941910.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

No mi kurak ponad 200zl wychodzi :p Tak za te 400zl mysle ze dalobyrade

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat