1. WIEK: 18
2. WAGA; WZROST; 75, 177
3. CZAS REDUKCJI: do końca kwietnia
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): Chcę jedynie zgubić pozostały tłuszcz z brzucha, ud i tyłka(nie jest tego bardzo duzo, jednak troche jest i nim zaczne wlasciwy trening chce to jeszcze zrzucic). Fotki niestety nie mogę dodać.
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie celuje w jakis szczegolny poziom tluszczu, chce jedynie zgubić pozostały tłuszcz z brzucha, ud i tyłka.
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta lowcarb, 2-3x w tygodniu siłownia 2x w tygodniu basen
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak
11. STAZ TRENINGOWY: minimalny
12. BUDŻET: 75zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chcę jakiś w miare porządny spalacz który starczy mi na miesiąc. Będzie to mój pierwszy spalacz ale nie chce by był zbyt słaby.