Protrek1989

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Tkaczyk

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2013 (18:07)

Data rejestracji 02.04.2013 (16:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dopasowanie odżywek do planu dnia i potrzeb 2) 24 lata 3) 89kg 182cm 4) 6-7 lat z przerwami stazu 5) mocna redukcja nawet ze spalaniem mięśni a puźniej odbudową 6) stosowane stacki xpand, storm, no xplode, horse power spalacze san tight extreme sporo tego były zaczynalem od masy 70kg w	10	2013-04-02 16:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dopasowanie odżywek do planu dnia i potrzeb	2013-04-02 20:50
Odżywki i suplementy	Dopasowanie odżywek do planu dnia i potrzeb	2013-04-02 20:22
Odżywki i suplementy	Dopasowanie odżywek do planu dnia i potrzeb	2013-04-02 19:55
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2013-04-02 18:48