Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Moim zdaniem mozesz stosowac Vita-Min ale tak w srodku dnia zeby sie wchlonelo

Mimo wszystko teraz mam zamiar zacząć dietę połączoną z pływaniem. Czy przez to kuracja może nie dać efektów? Zamierzam pływać 2-3 razy w tygodniu po 45 minut przez 2 miesiące, po czym zacząć kurację. Ostatnią robiłem pod koniec maja. Czy może lepiej zrobić ją szybciej (zacząłbym 25 grudnia) i dopiero potem wziąć się za pływanie? Aha i jeszcze jedno - czy gdy zacznę kurację to mogę już jeść czekoladę w dużych ilościach, orzechy itd? Wydaje mi się, że im więcej argininy dostarczę na raz tym lepiej :P

Poprzednia dala Ci jakis efekt ?. Plywanie podczas kuracji i po. Mozesz zaczynac juz. Mozesz jesc podczas ale nie za duzo. Lepiej zrob sobie po kuracji tydzien jedzenia wszystkiego i wtedy wpierniczaj ;)

niestety tym razem kolejna kuracja nie przyniosła zadnego efektu mowie o aol no coz ;f

Zmieniony przez - wit3kk w dniu 2012-12-06 14:14:11

Witam. Właśnie kończę drugi dzień kuracji. W pierwszą noc faktycznie ciężko było zasnąć, położyłem się spać ok. 23, wstałem o 8, z czego przespałem w nocy może 2 godziny, ku mojemu zdziwieniu po pierwszej nocy, wygląda na to, że coś urosłem, chociaż mało spałem to nie rano byłem dość wypoczęty. Drugiej nocy niestety nie spało mi się najlepiej, może tylko trochę lepiej niż 1 nocy. Jak narazie jestem +1 cm (jest 175 cm), chociaż mam wrażenie, że pierwszej nocy urosłem więcej niż drugiej, zobaczymy jak będzie po trzeciej :)

Zmieniony przez - rocky111 w dniu 2012-12-06 22:22:32

po wstaniu z lozka, kazdy bedzie wyzszy, poniewaz po prostu nie 'sciska' nas grawitacja.
+1 cm wzrostu w tydzien czy 2 , no sorry, ale to powinno bolec jak cholera

No to prawda dlatego wzrost najlepiej mierzyc odrazu po wstaniu z lozka wtedy masz caly zcas ten sam wynik. W ciagu dnia kregoslup sie kurczy i ciezko jest ocenic czy urosles czy np wczesniejsza godzina lub moze przespales sie godzine ; )

Jak tam chłopaki ? Poszło coś w górę? :)

Ja robilem pod koniec listopada i mi poszlo niecaly centymetr, ale ejstem zadowolony ; )

Ja znowu odłożyłem kurację, bo nie trzymałem diety.. teraz święta, więc nie ma opcji, że będę ją trzymał. Od nowego roku zacznę :)