Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Nie ten dział, nie sądzisz?
Wynikową treningu siłowego jest muskulatura, więc siłą rzeczy trenując ciało zawsze coś mięśnia przybędzie. Jednak z pewnością nie będą to kanony kulturystyczne.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Skerx
Nie ten dział, nie sądzisz?
Wynikową treningu siłowego jest muskulatura, więc siłą rzeczy trenując ciało zawsze coś mięśnia przybędzie. Jednak z pewnością nie będą to kanony kulturystyczne.
Poprawiłem już post, ale zdążyłeś odpisać i wielkie dzięki.
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Znajdą się lepsze sposoby do pobicia kcal, jak picie mleka.
Poza tym, nie wiem skad przekonanie, ze bialko mleka jest gorszej jakosci - jest ok. A składniki pokarmowe wliczamy do bilansu nie zaleznie od ich jakosci, czy to białko roslinne, czy zwierzece.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Skerx
Anonim
domer
