SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 147672

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Jak to wpyerdol Za co na siłce można wpyerdol dostać ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
wypił komuś wodę

ja mam publiczną za free ale wolę u siebie w domu

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Skoro jest dobry sprzet u siebie, to nie ma po co iść na publiczną Takie jest moje zdanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Zajałes komus maszyne?

Fakt ze na "swojskiej" siłowni jest klimat i wolnosc ale jesli chodzi o kwestie finansowa to IMO. nie opłaca sie zupełnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Podrywałem laskę ziomkowi, ale wtedy nie wiedziałem, że to jego dziewczyna stare dzieje

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
cv ale ja na swoją wydałem praktycznie żadną kase.. Tak naprawde wydałem tylko 100zł za 40kg ciężaru i 60 za szstange i tyle..

Tak w środku wyłapałeś? Czy wyszliście na solo?

Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-06-26 22:15:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
To sie masz fajnie ile masz ogolnie obciazenia?

Czemu na scianie pisze "Stefan Buli" ?


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-06-26 22:17:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Nie no, nie będę pisał tu publicznie, bo to chuyowa sytuacja była. Jak chcesz to pw.

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Cieżaru na sztange mi wejdzie max 100kg(gryf 160cm) Ale na wyciąg i półsztange mam osobny cięzar. Teraz do roboty pójde (już miałem iść) to dokupie sobie

I tak pisze tam Stefan, czyli mój partner, a Buli to ja

Arnold aa tam dajmy spokój, im mniej wiem tym lepiej śpie, jak to mówią

Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-06-26 22:19:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10673 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609974
No siłkę masz fajną, ja tez na takiej "swojskiej" cwicze ale mam chyba troche mniej sprzetu.
A a publiczną nawet bym nie miał gdzie isc.

Te rozpietki gilotynowe dam chyba jak wejde na mase i moze w koncu gilotyny spróbuje.




prz1993
Nawet jak by nie miał, to i tak jest zayebista Mi aż się serce kraja jak pomyślę że na swojej jeszcze tylko 2 miechy będę ćwiczył Żeby tylko obciążenie było, to do końca życia bym z chęcią na takiej koksił



zmnieniasz siłkę tylko ze względu na to ze masz mało obciazenia czy tez jest inna przyczyna?

chyba że chodzi o studnia i inne miasto zamieszkania to wiadoma sprawa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stopniowany trening objętościowy

Następny temat

Zmiana formy treningu

forma lato