Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81

Nie mogę edytować, a doczytałam jeszcze raz, że to pierwszy taki raz..
Mam nadzieję, że szybko przejdzie, ale raczej trzeba ustalić genezę.
Ściskam mocno!

Myślę, że wizyta u lekarza to dobry pomysł. Tak na wszelki wypadek. Trzymaj się i zdrówka życzę!

Oveja dzieki
Ja widzialam 30 kapsulek po 1000mg, czyli trzeba by 5 brac, wiec opakowanie starczyloby na 6 dni...
A w nocy to ja naprawde sie wystraszylam, ze jakis zawal i ze umre Az sie boje dzisiaj isc spac.


massmarols, misworld, azzi dziekuje

Narazie staram sie nie panikowac i zobacze co bedzie sie dzialo.
Przyczyn moze byc wiele.


Z lekarzem wcale nie jest taka prosta sprawa, bo tu sluzba zdrowia jest naprawde kiepska. Przykladow na brak profesjonalizmu niestety moge podac mnostwo :( Maja jeden lek na wszytskie dolegliwosci - paracetamol.
Jak znajomy skarzyl sie na bol w plucach po zmniejszeniu dawki leku to kazali mu brac paractamol i popijac herbata
Mi w szpitalu dali ibuprom jak (chyba) zlamalam palec w stopie. Nie zrobili przeswietlenia, pani dotknela palec, stwierdzila ze pewnie zlamany i przykleila go kawalkiem plastra do zdrowego...
Do tej pory nie mialam zadnych pozytywnych doswiadczen z lekarzami tutaj :(




Wkleje jeszcze dzisiejsza miske.
Za malo wegli, bo ukladalam na DT i musialam wywalic owoce z ostatniego posilku.




Suplementy: magnez, omega3, ginko biloba, rutinoscorbin

Rozklad: 1800kcal, B125/T reszta/W150

Ciągla zapominam, że ty nie mieszkasz w Polsce. No tak, w takim wypadku to faktycznie spokój, może to tylko epizod. Trzymam kciuki żeby było dobrze.

Vikuś oby to jakiś jednorazowy wyskok organizmu był. Trzymaj się

azzi, Jagoda dzieki


Tym razem noc bez zadnych dziwnych zdarzen, ale rano znowu obudzilam sie cala mokra.

Samopoczucie lepsze, gardlo juz prawie nie boli, kataru brak, reka tez nie boli.

W ciagu dnia kilka razy wydawalo mi sie, ze dziwnie sie czuje, ale nie wiem czy tak bylo naprawde czy mi sie tylko wydaje Jakas przewrazliwona sie zrobilam... Naczytalam sie niepotrzebnie o roznych objawach i chorobach

Wczoraj zapomnialam dopisac, ze byl spacer + trucht ok. 20 min.

Dzisiaj pocwiczylam, zeby sprawdzic jak bede sie czula, bylo ok.
Narazie nie bede robic interwalow i GPP.


Pierwsza proba zapisania sie do lekarza zakonczona niepowodzeniem
Akurat zmienili system i niby ma byc latwiej, a w praktyce wszystko sie skomplikowalo
Po weekendzie bede znowu probowac, mam nadzieje ze sie uda i ze zrobia mi jakies badania a nie kaza brac paracetamol...
Najszybciej na badania moge liczyc w szpitalu, wiec jak znowu bedzie cos nie tak, to pojade.



13.04 piatek






Tym razem bez szalenstw
W tabelce dodalam progres w stosunku do poprzedniego treningu.
W I serii obciazenie bez zmian, bo chcialam zobaczyc jak sie bede czula, zeby nie przegiac z ciezarem.
1a - w ostatniej serii mi sie pomylilo i nie dodalam obciazenia :(
4b - tu tez zapomnialam dodac, tym razem w 3 serii (czy ja juz wspominalam, ze nie nawidze wypadow... )






Suplementy: magnez, omega3, enzymy, ginko biloba, rutinoscorbin (skonczyl mi sie cynk, jutro dopiero kupie)

Rozklad: 1800kcal, B125/T reszta/W150

Może to przeziębienie powoduje nocne pocenie? Mierzyłaś temperaturę?
Ja z kolei, pierwszy raz od kilku lat, zmarzłam w nocy. Różnie osłabienie chorobowe się objawia.

Ufffff, super, że ciut lepiej I w ogóle bardzo, bardzo fajnie, że masz ten wyjazd za kilka dni. Regeneracja Ci się przyda, słoneczka nałapiesz, odsapniesz od liczenia... bardzo dobrze

a mi się zawsze wydawało, że w Polsce mamy kiepską służbę zdrowia... jprd szok

Kochana bardzo się cieszę, że już Ci lepiej i jestem pewna, że to tylko jakieś chwilowe osłabienie super, że wyjeżdżasz, odpoczynek świetnie Ci zrobi - może to dziwne samopoczucie to po prostu sygnał od organizmu, że jest przemęczony?

Na ciąże pewnie tez dali by paracetamol jajks
Viki ja zawsze czytam skutki uboczne przy braniu lekarstw i zawsze wydaje mi ze że je mam wiec rozumiem Mam nadzieje że już coraz lepiej się czujesz i jak coś to chorujemy dopiero za rok