WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

shitman / 300sta masa! :D

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 377006

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2980
Witaj, od czasu do czasu będę rzucała okiem na Twoje zmagania
A i kiedyś Cie dogonię w przysiadzie

Zmieniony przez - Megi w dniu 2012-02-14 22:12:40
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1904 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14939
dawno mnie tu nie było ,ale tego spamu o mleku nie będę czytał
Shit może do każdej partii dorzuciłbyś pare serii na bica? wtedy nawet trening nóg nie byłby zmarnowany
edit: jednak poczytałem o tym mleku xD też ostatnio wypiłem szklankę mleka i 5kg w mc dołożyłem ,myślę ,że litr dziennie i za 3 tyg doszedłbym do jakiś 50kg więcej w serii ,ale szkoda zdrowia

Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-02-14 22:25:53
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23067
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2111 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34922
kur.va Wiktor miałes zapyerdalac od Srody

Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-02-16 20:02:23
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52097 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
miałem

nieno jutro chyba pójde juz :D chociaz dalej kaszel zatkany nos itd a antybiotyk tydzien lecial...pewnie jakas wyyebka
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10155 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610320
uodporniłes sie;d teraz byle co nie działa;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9543
Shitman, obawiam się że nie wiedziałeś że antybiotyk to tak jak koks, bierze sie na kilogram masy ciała danego osobnika.
p.s co do koksu nie jestem pewny, bo nie brałem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52097 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tez nie bralem i nie zamierzam :P


na czysto tez mozna dojsc do 50ciu w łapie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52097 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra dobra ty tu nie bajeruj tylko bierz się do roboty!
Bo spadki będą
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52097 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
bica napyerdalalem i 0,5 cm urósł
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny i poprawy

Następny temat

Trening Crossfit i spalanie mięśni

electro
Polecane artykuły