Megi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2980

napisanych postów

Imię Magdalena

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Przemyśl

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 10 zasad

Uprawiane sporty Fitness

Ostatnia aktywność 18.02.2015 (18:22)

Data rejestracji 10.12.2011 (19:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	unknovvn/DT (str.17,34)	2012-08-16 23:12
Ladies SFD	Natalia96/redukcja/16 lat	2012-08-16 23:07
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2012-08-16 23:04
Ladies SFD	Natalia96/redukcja/16 lat	2012-08-16 22:57
Ladies SFD	Natalia96/redukcja/16 lat	2012-08-16 22:10
Ladies SFD	Natalia96/redukcja/16 lat	2012-08-16 22:06
Ladies SFD	Natalia96/redukcja/16 lat	2012-08-16 22:05
Ladies SFD	Natalia96/redukcja/16 lat	2012-08-16 21:59
Ladies SFD	Natalia96/redukcja/16 lat	2012-08-16 21:51
Trening dla zaawansowanych	Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	2012-07-16 22:40
Trening dla zaawansowanych	Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	2012-07-16 19:37
Trening dla zaawansowanych	Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	2012-06-05 21:56
Trening dla zaawansowanych	Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	2012-06-05 14:24
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-05-06 13:57
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-05-06 10:49
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-29 10:39
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-29 10:39
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-28 23:11
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-28 22:17
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-19 20:55
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-14 19:28
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-14 18:42
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-14 18:04
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-14 17:29
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-14 16:34
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-14 16:23
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-04-14 16:09
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-03-29 19:40
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-03-29 19:32
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	2012-03-29 19:30

Najnowsze publikacje

Suplementy

Witamina D pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaką witaminę D3 wybrać?

Suplementy

Magnez pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaki magnez wybrać?

Fitplota

Co trenować pierwsze, biceps czy triceps? Dlaczego kolejność ma znaczenie?

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Megi 0 Początkujący