Instagram : zdrowie.odzera
...
Napisał(a)
TomQ dzięki fajny zestawik i do tego dokupie oczywiście BCAA , ale co do Noshotgun to nie będzie mnie kopał, nawet jack3d dla mnie jest za cienki ... ;/ myślałem nad Mezomorphem ?
...
Napisał(a)
1) cel: głównie siła
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:,,coś na siłę" oprócz mono
3) staż- Rok
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Coś co pomoże mi w budowaniu siły dieta jest masa także x)
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mam pierwszy cykl mono za sobą, jestem w trakcie drugiego i myślę co po nim..
6) możliwości finansowe: najlepiej do 100 zł
7) uwagi: jestem w trakcie drugiego cyklu na mono. Mono średnio na mnie działa szału ni ma ;p
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:,,coś na siłę" oprócz mono
3) staż- Rok
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Coś co pomoże mi w budowaniu siły dieta jest masa także x)
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mam pierwszy cykl mono za sobą, jestem w trakcie drugiego i myślę co po nim..
6) możliwości finansowe: najlepiej do 100 zł
7) uwagi: jestem w trakcie drugiego cyklu na mono. Mono średnio na mnie działa szału ni ma ;p
Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
...
Napisał(a)
MrRat
mozesz sprobowac meso zamiast shotguna jak chcesz
BigM46
jak sie ma sprawa diety?
mozesz sprobowac meso zamiast shotguna jak chcesz
BigM46
jak sie ma sprawa diety?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Pisałem wyżej że jest. Może nie jakaś idealna ale kalori mam odpowiednio. A siła lubi kalorie
Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
...
Napisał(a)
no tez wlasnie pytam, bo napisales ze kreatyna slabo dziala, wiec moze w tym trzeba szukac przyczyny.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Znaczy powiem tak. . Działać działa ale nie tak jak na ,,innych" że po 20 kg progresu(jak nie którzy tu piszą) co cykl. . . U mnie to jest 5, 7 kg i duża wytrzymałość.
Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
...
Napisał(a)
no to robi swoje
mozesz pomyslec nad beta alanina
mozesz pomyslec nad beta alanina
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Czytam o beta alaninie i trochę martwią mnie opinie o tym ,,mrowieniu". . . Czuję że denerwowało by mnie to . . . Mógłbyś podać jakąś inną opcję? Znalazłem u cb w profilu ,,takie coś"
jak SFD - SFD 100% Pure Power - 938g
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html
Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2011-10-13 09:17:18
jak SFD - SFD 100% Pure Power - 938g
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html
Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2011-10-13 09:17:18
Sk***ielu nie przebijesz głową tego muru. Słyszałem te słowa sto tysięcy razy ...
...
Napisał(a)
1) cel poprawa siły
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: biorę pod uwagę Trec cm3
3) staż 2 lata
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Trenuje jeszcze boks i zastanawia mnie jakie dawki przyjmować przed treningiem.
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Universal Nutrition - Creatine micronized powder, pomimo ciężkich treningów boksu, waga i obwody poszły do przodu. Dieta jest. Kreatyna stosowana 3 miesiące temu.
6) możliwości finansowe: ~150 zł
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: biorę pod uwagę Trec cm3
3) staż 2 lata
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Trenuje jeszcze boks i zastanawia mnie jakie dawki przyjmować przed treningiem.
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Universal Nutrition - Creatine micronized powder, pomimo ciężkich treningów boksu, waga i obwody poszły do przodu. Dieta jest. Kreatyna stosowana 3 miesiące temu.
6) możliwości finansowe: ~150 zł
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
...
Napisał(a)
witam
dla odmiany chcialbym zastosowac u siebie stala suplementacje kreatyna.W zwiazku z tym mam jedno pytanie, mianowicie od razu jesc krete w dawce 0,03 na kg masy ciala,czy zaczynac najpierw przez pierwsze 10-15 dni 10 gr dzt, 5gr dznt a po tym okresie zaczac jechac stala dawka 0,03.
Pytam ,bo na necie wyczytalem o roznych wariantach i sam juz nie wiem co robic.
dla odmiany chcialbym zastosowac u siebie stala suplementacje kreatyna.W zwiazku z tym mam jedno pytanie, mianowicie od razu jesc krete w dawce 0,03 na kg masy ciala,czy zaczynac najpierw przez pierwsze 10-15 dni 10 gr dzt, 5gr dznt a po tym okresie zaczac jechac stala dawka 0,03.
Pytam ,bo na necie wyczytalem o roznych wariantach i sam juz nie wiem co robic.
Poprzedni temat
Odżywki marcowe pod lupą
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- ...
- 307
Następny temat
REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA
Polecane artykuły