SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 55100

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16013
No a jak, nie ma lipy . Aż tak mocno, że ruszać nie mogłem to nie bolały tak odczuwałem ból przy podnoszeniu się. I tak tren do dupy był przez tą pogodę w ogóle sił nie miałem...


Warzyć i mierzyć będę chyba w week to dam znać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16013
Dzisiaj miałem mieć tren ale mam jazdy po południu... Dlatego robię w czwartek, piątek też trenu nie będzie, bo mam egzamin i jadę w pewno miejsce
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11566
też właśnie robie prawko ja mam jazdy jutro o 6 rano

Powodzenia na egzaminie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16013
hehe ;p dzięki ja mam dzisiaj ostatnią
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6237
hehe :D ja tez zapisuje sie na prawko :D od nowego tygodnia :D
a propo:D maniek u zawiślaka robiles??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16013
Tak . Tam będziesz miał jazdy z takim łysym typkiem chyba ;d mój instruktor codziennie z nim kawę doi . Typek nawet jak wracamy o 22 to kupuje kawę o_O
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6237
no na drezdenko jest przypisany kuchowicz :D spoko typek :D tylko dziewczyny do niego nie chca chodzic bo mowia ze zboczony jest :D

a ja sie jeszcze zastanawiam do zawislaka czy barana :D
A to bedzie twoje pierwsze podjescie do egzaminu? teorie juz zdales czy nie?

ale spam sie robi :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16013
No bo jest zboczony :P. Przecież jakie On teksty do lasek pizga ;d. Zawsze na STATOIL'u kawę walimy i On zawsze z dziewczynami, nigdy z typami . Ale chvjowe te dziewczyny w dko . Tak pierwsze podejście, teoria zdana za 1 :P. W półtorej minuty zrobiłem, bo wszystko znałem na pamięć, a uczyłem się tak porządnie to dzień przed, a dokładnie w nocy . A wcześniej to nic, tylko przed wewnętrznym troszku .

Chvj ze spamem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6237
dobre dupy nie pierdziel :D wszytskich nie widziales :D a ile ci zajal caly kurs?
no pytania na pamiec bo jeszcze stare zasady ja sie tez na nie zalapie :D bo nowe od polowy lutego wiec zdaze :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16013
No z tymi co jeździł to wstyd w ogóle do Gorzowa wjeżdżać . Nie wiem nawet ile. Ale miałbym egzamin już pod koniec września ale instruktor kazał mi i kumplowi na jutro, bo nie miał czasu w tamten dzień. Jakoś zacząłem sobie robić od lipca połowy chyba ale dużo osób z naszej grupy już dawno skończyło . Nam się nie chciało jeździć tam i na wykłady chodzić dlatego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 4-dniowy

Następny temat

115 kg wagi

electro
Polecane artykuły