CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

jak masz braki w diecie to ok.
co do beta alaniny jest to akurat suplement ktory najlepsze dzialanie wykazuje przy dlugofalowym stosowaniu.

witam kilka lat przerwy w treningach 90kg -175cm , po powrocie byla kreatyna mono,przerwa na argi power póżniej cm3 znów przerwa na aakg i teraz mam nitrobolon II i chciałbym go wziąć z pump universala lub napalm- FA -może być takie polączenie jeśli tak to jak dawkować pozdro

Witam panowie w sierpniu zaczynam robić "cykl na masę " i mam jedno pytanko
Chciał bym zrobić zestaw na masę z produktów firmy VitaFit/SFD
czyli :
-Pure creatine
-SFD Wpc protein plus/SFD Leucine Carboplus - w zależności od braków w diecie
Dorzucić jeszcze jakieś suple do tego może Mass activator? zamiast carbo?
ps.Będzie to mój pierwszy cykl z prawdziwego zdarzenia niespełna rok temu brałem suple i choroba mnie dopadła i przerwałem test może wziąłem 200cabs krety...
Staż na siłowni: rok

1) cel: Masa
2a) nazwa produktu/produktów*: Fitness Authority Xtreme Creatine , Trec carnogenic, VitaFit/SFD Mass Activator
3) staż: 2 lata
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 80 dni
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Trec creatine 100%, Activlab Nitro shock
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Potrzebuję ułożenia dawkowania tych produktów to znaczy kiedy i w jakich strefach czasowych oprócz Gainera bo to do braków w diecie , drugie pytanie mam z tematu o kreatyne czy wybrac "Fitness Authority Xtreme Creatine" czy "VitaFit/SFD - Pure creatine" nie chodzi mi o kase tylko o jakoś kreatyn która lepsza waszy zdaniem ?
7) uwagi: Nie jestem na SAA

licze na szybką odpowiedz

Zmieniony przez - mizer787 w dniu 2011-06-23 11:26:09

gormit - od biedy będzie, ale ja zamiast Pumpa/Napalma kupił bym jakiś stack np GM, HP i dawał Nitro przed tr GM po, a w DNT jedna porcje GM.

BornOfHate - lux tyle starczy

mizer787 - nie ma różnicy miedzy kreta z FA a SFD. Rano 5g krety przed tr 4 kapsy ( zwiekszaj w razie czego ) carnogenic po tr 5g mono, w DNT 1 porcja 5g mono.

dzięki za odpowiedz ale myślałem że własnie nitrobolon to stack i chciałem go brać rano i po treningu a przed pumpa lub napalm, oświećcie mnie bo się gubie ,myślałem że zadziala to podobnie jak shock terapy i storm lub cell mass i no explode

Dzięki ;)) wielkie mysleże jeszcze dołoze do tego BCAA tez z sfd ;)

gromit - Nitro to bardziej Nobooster czyli supel przedtreningowy niz cos w stylu Storma

coś mi świta - czy to chodzi o zawartość kreatyny im mniejsza tym stack jest zaliczany do przed treningowych jak trenowałem nie bylo takich rzeczy wiec mam braki w wiedzy na czym polega róznica czy np activ lab nitro który nie zawiera kreatyny to typowy boster a no muscle pump który ma 3 szczepy kreatyny to stack pytam bo mój brat wymyślił sobie takie zestawienie kierując się głównie względami ekonomicznymi , zastanawia się ewentualnie nad zestawieniem nitro z masacrą poradzcie

Teraz NoBooster juz zazwyczaj podchodzi pod stacka bo tez ma kreatyne ale np typowy No booster to Nitro 1 czy NoXplode.