Miska z dziś:
1. Odżywka 30g, Banan 200g, Orzechy włoskie 15g
2. Kotlet wieprzowy 150g, Melon 300g, Warzywa zielone
3. Odżywka 25g, Śliwka suszona 30g, Banan 200g, Orzechy nerkowca 10g
4. Schab wieprzowy 150g, Oliwa 5g, Warzywa zielone
5. 2 jajka, Papryka 100g
BWT 132/142/68 1708 kcal => 31%/33%/36%
nawet nie byłam świadoma, że taki udział tłuszczu wyszedł
Aga, ale jestem też niższa dziękuję, weekend w porządku, choć krótki, w sobotę z rana pociąg w jedną stronę, w niedzielę po południu powrót
Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-07 20:11:20
The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...