CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

dorzuc kreatyne w pojedynczej formie, by zrobic pelny cykl np:
Kreatyny mono:
[https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html]
[https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html]
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html]
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html

Kreatyny różne:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1111.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Creamission-opis26058.html


carbo mozesz tez dorzucic po treningu, tutaj masz z dodatkiem leucyny
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

dodatkow jest cala masa, wszystko zalezy od kasy i diety.

Pojedyncza forma kreatyna jeszcze sie przyda.

Coraz szybszy

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-18 21:50:42

majkel a storm dobre bedzie polaczenie a i zapomniales o glutaminie jesli storm to jak w tedy z cala reszta?i z gory wielkie dzieki

a i jeszcze jedno mono nie szamac rano i w poludnie w dnt a w tr rano i po silowni?

Gluta moze byc przed i po siłowni.
Jak Storma kupisz zamiast mono to wtedy po treningu Storm i w DNT 1 porcja storma rano.

ok a nie mozna polaczyc mono ze stormem?np
dtr rano mono po treningu storm
dnt rano mono
np ?
co o ttym myslisz?

Mozesz dac tak:
DT:Shock przed, po Storm
DNT:mono

Nie ma sensu ładowac dodatkowo mono w DNT jak jest storm.

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-18 23:35:51

ok dziekoweczka za pomoc oczywiscie sog jak wejdze

niestety niewejdzie bo juz kiedys musialem dac pozdro

1) cel: Nabranie masy miesniowej bez tłuszczowej
2a) nazwa produktów :
Trec Nutritoin - Creapure + ALA + B1
Olimp -Dextro
Trec - HMB(wiem ze różnie mówią o HMB ale jak nie spróbuje to sie nie przekonam ;P )
Olimp L-Glutamina Powder
Trec Nutrition - MultiPack 36
Białko UNS 80%
3) staż: 9 miesiecy
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 7 tygodni
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: UNIVERSAL Creatine Creapure 500 g na sile 10kg efekty wizualne marne...
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: czy ten zestaw supli będzie dobry ? dieta i trening jest :)