TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24308

jedziesz z tym koksem

3mam kciuki

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31442

bedzie spoko.

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 5820 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42644

Proste ze bede sledzil

...

Ps.Saib sprawdz poczte

Pozdroo!

GÓRA---->I am What I am

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84647

Musi być spoko.
Dzięki za życzenia!

Pierwsza fotka - przedtreningowy koks (podpisy kapsów na zdjęciu):

Taka sama porcja Glucetylu zostanie łyknięta po treningu.

Wpisałem złą wagę na początku testu. Z pośpiechu. 1kg w plecy. Waga pokazuje obecnie 74kg. Spadek nieduży, ale widoczny.

Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-03-11 22:47:19

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11239 Napisanych postów 72963 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 961953

powodzenia imienniku

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84647

I nawzajem!

***

Dziś przed snem wsunę serek wiejski. Jutro prawdopodobnie zarzucę twaróg lub tuńczyka, jeśli nie zapomnę kupić. Paczka będzie szła pewnie z tydzień, także muszę jakoś przetrwać do momentu, aż białko dotrze, heheh. Powtórka z rozrywki. Na początku poprzedniego testu też musiałem męczyć się z nabiałem, bo dokończyłem białko na samym starcie...

Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

mcmel

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 746 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38635

Dodałem do zakladek

Powodzenia, bede sledzic.

Szukaj, a znajdziesz!

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84647

Dobra, czas spać.
Zarzucę zaraz serek wiejski z jakimiś warzywami i idę w kimono.
ZMA zaczynam łykać od jutra, bo muszę zakupić Filomag B6.

Jutro powrót do szkoły i 6 godzin męki na dobry początek.

Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 51286

nie jest tak zle duzej roznicy nie ma po chorobie dawaj czadu bo zestaw masz konkretny tylko pozazdroscic

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

mm90

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29005

jest całkiem konkretnie.
dużych spadków nie ma, jak dla mnie to nawet ciężko dostrzegalne.
najważniejsze jest teraz nastawienie psychiczne, musisz polecieć po pełnej kvrwie.

powodzenia i pzdr.
( teraz PShop niedługo testy we flashu beda

)

Pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat