Karabiny nabite , gotowe na wojnę . Mam pytanie odnośnie zdjęć , zawsze robisz z dalszej odległości . To jest zamierzone . Jakoś lepiej jest dostrzec Wszystko itd ? Czy w jakim celu to jest . Sam sporadycznie robię jakieś kontrolne ( kobita stanie z 3 M dalej i strzeli foto ) lepiej ocenić sylwetkę z dalszej odległości ?
[...] za odpowiedzi panowie. Mimo wszystko spróubuję troszke poprawić te wyniki, słyszałem że acard aspiryna imbir i czosnek powinny załatwic sprawę .Zrobie badania za 3msc i dam znać czy cos to dało To zle slyszales bo to wszystko co wymieniles nie ma wplywu na parametry czerwonokrwinkowe. Wrzucasz acard na pale nie wiem w ogole w jakim celu dramat.
jeszcze jedno, w tym tmacie masz fote z modelka: http://www.sfd.pl/temat186171_strona4/ a ogolnie takie fotki sa na str z ed wiec mozesz poszukac, a jak nie, ja moze predzej znajde. Nie wiem w jakim celu chciales, moze ci chodzilo o te przerobki. No matter. Pozdr
[...] sens? Piwo jest gorzkie i niesmaczne(trzeba być smakoszem)ma dużo kcal i jest się po nim zamulonym, podobnie np z wódką, kto wypija jeden czy dwa kieliszki na imprezie i w jakim celu? Trzeba wybrać, albo sport albo chlanie, takie moje zdanie, bo żeby się bawić po alkoholu to trzeba go już trochę wypić a to wcale zdrowe nie jest, jedna większa [...]
[...] ale ma także swoje minusy. Po pierwsze jest droga a po drugie ciężkie są pierwsze dwa dni kiedy musimy "przestawić" się na inne źródło energii. Ad15. To zależy w jakim celu stosujemy aeroby. Jeśli jest to związane z chęcią utraty masy, najlepiej na aeroby udać się na czczo. W przeciwnym razie jeśli wykonujemy aeroby chcąc jednocześnie [...]
[...] przez liczne wyjasnienia szczegolow(moze dlatego mnie nie czytaja, chociaz i tak jestem oszczedny jak na moj gust) "Ale ci trójboiści doskonale wiedzą co robią i w jakim celu. Nie są małolatami, którzy chcą jak najszybciej podnieść 100 kilo - a potem płaczą "od roku klatka mi nie rośnie". Ja też nauczyłem się już, tak [...]
Hej Odpuscilbym ladowanie creamass (chyba ze kiedys robiles juz ladowanie kretka i sluzy Ci ta metoda), sugerowalbym 2 porcje dziennie jedna ranna 40 g i druga bezposrednio po treningu 40 g + dodatkowe 15 g Carbo. Cyklik bym zrobil przez ok. 40-50 dni. Carbo w czasie treningu w jakim celu i w jakim roztworze? Pozdrawiam GÓRAL
Yebany. Jaka forma. I to na resecie. Btw - chyba nie pytałem, Przemek w jakim celu takie ilości bcaa ? zmęczenie/domsy czy antykatabolik czy może jeszcze coś innego . Bo widzę że mati ładuje chyba po 50g na raz.
A w jakim celu ten minicut? %BF i tak niski, zeby odpoczac od duzych kcal i dac troche luzu organizmowi? No bo jak sie ma poprawa wrazliwosci na inse na takiej ilosci ww?
[...] jest korzystniejszy od innego, nie koniecznie znaczy że zaraz jest przymus tak robić nie są to kwestie pierwszej potrzeby, a sądząc po pytaniu może się wydawać, że nie do końca wiesz czym są proponowane odżywki, w jakim celu się je stosuje i czego można od nich oczekiwać gainery/bulki to właśnie mix węglowodanów i białka w adekwatnych proporcjach
musisz wiedziec czego ci potrzeba bcaa sprawdza sie glownie przed treningami i na treningach, a eaa glownie po i w ciagu dnia. minusem eaa jest to, ze masz mniej bcaa, ale masz dodatkowe aminy, musisz lyknac wiecej eaa by dorowanac dawce bcaa wiec pytanie co ci sie bardziej przyda, jezeli bcaa to bcaa, jak eaa to eaa w jakim celu chcesz stosowac?
W jakim celu te mleko? ja przetwory mleczne tzw smietane,maslo stosuje glownie jako zrodlo energii tluszczy krotko lancuchowych - ile gramów krótkołańcuchowych tłuszczów dostarczasz z nabiału? Pytam bo dla przykładu masło zawiera ich mniej niż 1g na 100g... Jesli mleko ma byc do smakau to 100ml raczej nikomu nie zaszkodzi, ale kupowal bym [...]
miną lata świetlne kiedy ludzie zmienią podejście do tego sportu tj. amatorzy Cardio na masie? W jakim celu? Przyspieszenie metabolizmu? Na jakiej zasadzie? Palenie fatu? ...tia Chyba glikogenu i mięśni - godzina cardio to najlepsza droga to palenia mięcha a nie fatu. btw - zapraszam w lipcu - wtedy podobnie jak w poprzednim przypadku będzie [...]
Mam kilka pytań: 1) w jakim czasie po treningu i ew. przed mam brac gainera? Po godzinie (lub przed godzina) czy moze tuz po treningu kiedy jest najlepsza przyswajalnosc? 2) czy mozliwe jest ze po gainerze beda jakies problemy ze zdrowiem? Bo niektorzy pisza ze po przyjmowaniu roznych specyfikow maja problemy z cisnieniem, sercem itd... czy po [...]