no to pewnie poprosimy o więcej informacji- także te dotyczące zdrowia- więc nieodzowna będzie ankieta; jak to się dzieje, ze możesz biegać a nie możesz wogole wykonywać mc ani przysiadów w żadnej formie...? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html ankiete dajemy zawsze taki jest regulamin rozpisz cykl mety bo dawka znana a nie wiadomo ile leciałeś na tej mecie w ciemno tu nie doradzamy
Minimum 1g "czystego" na każde 10kg masy, im więcej to i w tym przypadku można powiedzieć lepiej. Czyli tak jak w przypadku podanego bcaa extreme aminostra jest ~500mg w 1kaps i ważyłbyś przykładowo 100kg musisz brać w porcji chociaż po 20kaps na porcję. Czytaj: http://www.sfd.pl/regulamin Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-07-17 09:24:34
sam plan nam wiele nie powie; określ cel, dlaczego zdecydowałeś się właśnie na ów plan, ogolnie wszystko co może rzutować na właściwą poradę, włącznie z ankietą; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-11-03 19:43:41
Jesteś pewna, że czytałaś regulamin działu znajdujący się w podwieszonych linkach? http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html :-) tu masz odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Są artykuły jaką "dietę" stosować (patrz minimum art. Co jedzą ladies - jest tam w tym regulaminie a oprócz tego mnóstwo innych artykułów, które też [...]
1. Lamiesz regulamin forum umieszczajac adres email w swojej wypowiedzi. 2.Bez zdgody wlasciciela tego forum probujesz je wykorzystac w celach komercialnych (zbieranie materialow do artykulu w prasie) Polecam sie skontaktowac z Mateuszem Pazdanem na Administrator@sfd.pl Dzieki i prosze stosuj sie do regulaminu i zapytaj wlascieciela o pozwolenia [...]
Witaj, Wypełnij pełną ankietę działu i wrzuć jadłospis w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html gdyż taki mamy regulamin a także czytelniej będzie , wyrzuć z diety przetworzone szynkę jak polędwicę sopocką . Pozdrawiam
Podstawą tego, żeby pomóc w jakikolwiek sposób są szczegółowe informacje na temat dane osoby. Zarówno trening, jak i dietę układa się pod dany organizm. Z tego też względu, niezbędne będzie dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: [...]
Chodziło o tę ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Coś tam niby uwzględniłeś na nogi ale to słabiutko, nawet ich nie popieścisz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-12 23:06:03
a odrozniasz wogole istote izolacji i ćw. wielostawowych? mnożenie treningow niekoniecznie jest skuteczne; czasami nawet dziala przeciwnie jestes już ktorys dzis z kolei ktory niewiele opisuje; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Jak zawodnik nie wyjdzie do walki, to walki nie ma - prosta logika. Według mnie wszystko skomplikowało to, że ludzie nie rpzeczytali regulamin Źle zrobiliśmy my, bo chcieliśmy, żebyście mieli więcej czasu na obstawianie i nie sprecyzowaliśmy do końca jasno regulaminu (dla nas jasny, dla innych widać niekoniecznie), ale po to w końcu też jest ten [...]